هر آنچه که بايد براي خريد و استفاده از قاب عکس بدانيد

تا‌ حالا فکر کرده‌ايد چرا تماشاي عکس‌هاي قديمي تا اين اندازه لذت‌بخش است؟ از من بپرسيد مي‌گويم در دل هر عکسي يک زندگي جريان دارد! مادربزرگ ما هم روزي در اوج جواني و زيبايي سر و وضعش را مرتب کرده و با چشماني درخشان به دوربين زل زده است…

پيام اصلي عکس پرينت همين است! مي‌توان جذابيت زمان را ماندگار کرد. اين شد که يک مقاله کامل از نکات لازم و مفيد برايتان تدارک ديديم درباره‌ي قاب عکس. قاب‌ها، محافظان عکس‌هاي به‌يادماندني زندگي هستند و لازم است اطلاعات کافي براي انتخاب، خريد و استفاده از آن‌ها داشته باشيم. پس براي بررسي ويژگي‌هاي قاب عکس، استفاده هاي مختلف از آن، اصول چيدمان و… با ما همراه باشيد.

کاربردهاي جالب قاب عکس که تا به حال نمي‌دانستيد!

اگر عادت داريد که يک ميخ به ديوار بکوبيد و فقط قاب عکستان را آويزان کنيد اين بخش مقاله براي شماست! قرار است کمي خلاقانه به قضيه نگاه کنيم و کاربردهاي مختلف قاب عکس را با هم بررسي کنيم.

گوشه‌اي گرم و دنج در خانه

يک قانون نانوشته‌ در دکوراسيون و چيدمان منزل مي‌گويد “خانه بايد از جنس شما باشد و طراحي آن از وجود منحصر به فرد شما جريان گرفته باشد.” ساده‌ترين و کم‌هزينه‌ترين راه براي گرما بخشيدن به خانه، استفاده از عکس‌هاي خاطره انگيز اعضاي خانواده است. براي ايجاد يک گوشه دنج و صميمي به مواد زير احتياج داريد!

• ميز کوچک
• روميزي
• تعدادي عکس خاطره‌انگيز
• تعدادي قاب عکس

براي خلق اين فضاي جذاب حتي به خريد ميز نو هم احتياجي نيست. کافي است نگاهي به اطراف خانه بياندازيد و يک ميز قديمي را انتخاب کنيد. تمام سطح ميز را با يک روميزي بپوشانيد. بهتر است رنگ روميزي هماهنگ با ساير مبلمان خانه باشد. حالا عکس‌هاي زيباي خانواده را درون قاب قرار دهيد و روي ميز بچينيد.

نکته: بهتر است ابعاد قاب عکس با هم متفاوت باشند تا هم ديد خوبي براي عکس‌هاي پشتي ايجاد شود و هم چيدمان جذابتري داشته باشيد.

قاب عکس‌ها وسايلي کاربري اند که مي‌توانند تصوير خاطرات شما را ماندگار کنند. علاوه بر اين، براي تزئين محيط نيز مي‌توانيد از انواع مختلف قاب عکس استفاده کنيد. انواع قاب عکس از نظر شکل، مواد، ويژگي‌ها و تصوير متفاوت هستند.

دانستن جنس قاب عکس و فريم قاب عکس به شما کمک مي‌کند تا بهترين قاب عکس را انتخاب کنيد. در اين مقاله به معرفي انواع قاب عکس مي‌پردازيم + نگاهي هم به قيمت قاب عکس در بازار مي اندازيم.

معرفي انواع قاب عکس

قاب عکس‌ها بر اساس ويژگي‌ هايي که دارند به دسته‌هاي مختلفي تقسيم‌بندي مي‌شوند. در ادامه انواع مختلف قاب عکس را معرفي مي‌کنيم.

دسته‌بندي قاب‌ها از نظر جنس

قاب‌ها از نظر جنس مواد اوليه به دسته‌هاي زير تقسيم مي‌شوند:

قاب عکس چوبي

صنعت قاب عکس مدت‌هاست که به دنبال اين بوده تا ارزش عالي و همچنين طيف وسيعي از قالب‌گيري‌هاي با کيفيت بالا را به مشتريان خود ارائه دهد. براي انجام اين کار، چوب برداشت شده از انواع درختان را تهيه کرده. قاب عکس چوبي از نمونه‌هاي بسيار زيبا و ماندگار قاب عکس است که براي انواع مختلف عکس، تابلو فرش، نقاشي و اثر‌هاي هنري مختلف استفاده مي‌شود. 

به طور کلي، قاب عکس چوبي را مي‌توان تحت دو عنوان تقسيم کرد: قاب‌هاي چوب سخت و قاب‌هاي چوب نرم.

چوب‌هاي سخت معمولاً چوب‌هاي مقاومي اند که در برابر فرورفتگي و خراش مقاومت دارند. يکي از راه‌هاي تشخيص قاب چوب سخت از قاب چوب نرم اين است که آن را با ناخن خراش دهيد. اگر به راحتي خراشيده نشود، احتمالاً يک چوب سخت است. 

قاب عکس فلزي

با استفاده از قاب عکس فلزي، مجموعه‌هاي هنري يا عکاسي شخصي خود را به راحتي به‌روزرساني کنيد. قاب عکس فلزي شامل مجموعه قابل تنظيم است، بنابراين مي‌توانيد آثار هنري مورد علاقه خود را در قاب‌هايي که مکمل هر قطعه هستند به نمايش بگذاريد. امروزه قاب عکس‌هاي فلزي ساده بسيار پرطرفدار هستند و نماي زيبايي ايجاد مي‌کنند. همچنين در انواع مختلف فلزاتي مانند آلومينيوم، برنز، استيل، نقره و طلا ساخته مي‌شوند.

قاب عکس PVC

قاب عکسPVC، آسان، ارزان و محکم براي ساخت است همچنين قابل تنظيم مي باشد. پي وي سي کاربرد‌ها و مزاياي گسترده‌اي را در صنايع مختلف در هر دو شکل سخت و انعطاف‌پذير ارائه مي‌دهد.

قاب عکس‌ هاي پي وي سي به دليل تنوع در سبک و قيمت نسبتاً مناسب‌شان، يکي از پرطرفدارترين متريال‌ها در بين مصرف کنندگان اين حوزه است. قاب هاي PVC از جنس پلاستيک فشرده به صورت قالب ريزي توليد مي‌شوند و يک لايه سطحي به عنوان طرح قاب، طي يک فرآيند صنعتي بر روي آن‌ها چسبانده مي‌شود.

قاب عکس شيشه‌اي

قاب عکس‌هاي شيشه‌اي از جنس شيشه و با طرح و ظاهري خاص ساخته مي‌شوند. شيشه‌اي بودن آن‌ها ظرافت خاصي را به همراه داشته و زيبايي را به تصاوير مي‌بخشد. اگر فريم‌بندي عکس‌هاي شما از طراحي مدرني برخوردار باشند، بهترين انتخاب براي آن‌ها استفاده از قاب‌هاي شيشه‌اي است.

دسته‌بندي قاب‌ها بر حسب نحوه استفاده

قاب عکس‌ها را مي‌توانيد در محل‌هاي مختلفي نصب کنيد. به اين منظور از دو نوع قاب عکس مي شود نام برد :

1.قاب عکس ديواري

با قاب عکس ديواري به عکس‌هاي خود جايگاه ويژه‌اي براي درخشش و زندگي براي هميشه بدهيد. عزيزترين لحظات خود را به نمايش بگذاريد: تولد، عروسي، سالگرد و عکس‌هاي خانوادگي در قاب عکس‌هاي ديواري زيبا که به راحتي مي‌توانيد با چاپ عکس فوري در لابراتوار نورقائم آن را در کمترين زمان داشته باشيد. اين نوع قاب عکس به راحتي بر روي ديوار نصب مي‌شود و مخصوصا براي محيط‌هايي که فضاي کمتري در دسترس است، مناسب‌تر هستند.

2.قاب عکس روميزي

قاب عکس‌هاي روميزي بر روي ميز قرار مي‌گيرند. به همين دليل اگر در محيط اطراف خود فضاي کافي براي قرار دادن ميز‌هاي خاطرات داريد، مي‌توانيد از اين قاب‌ها خريداري کنيد. البته شما مي‌توانيد از قاب عکس روميزي براي قرار دادن عکس‌هاي عزيزانتان روي ميز کار خود استفاده کنيد تا هميشه چشم شما به آن‌ها باشد و آن‌ها را در مقابل خود داشته باشيد. از اين نوع از قاب عکس‌ها بيشتر براي به تصوير کشيدن خاطرات خانوادگي و دوستانه مانند مسافرت، مراسم‌‎‌هاي مختلف و جشن‌ها استفاده مي‌شوند.

انواع قاب عکس بر اساس سبک

قاب عکس‌ها از نظر سبک به چهار دسته اصلي تقسيم مي‌شوند.

قاب عکس مدرن

قاب عکس‌هاي مدرن بسيار ساده و بدون هرگونه پيچيدگي ساخته مي‌شوند. اگر سبک محيط اطراف به صورت مينيمال و مدرن است، اين نوع قاب بهترين گزينه براي تصاوير موردنظر شماست. اين قاب‌ها با ضخامت کم ساخته شده‌اند تا به راحتي با محيط هماهنگ شوند.

قاب عکس فانتزي

قاب‌هاي فانتزي معمولاً با طرح‌هايي خلاقانه و اشکال هندسي همراه است. از اين نوع قاب‌ها نمي‌توانيد به راحتي در هر محيطي استفاده کنيد. به همين دليل قبل از انتخاب و خريد حتماً به سبک و المان‌هاي موجود در محيط توجه داشته باشيد.

قاب عکس زينتي

اين نوع قاب عکس‌ها از فلزات معمولاً گرانبها ساخته مي‌شوند. برخي از آن‌ها از جنس طلا يا نقره هستند و به همين دليل وزن بالايي نيز دارند. اين نوع قاب‌ها معمولاً به صورت دست ساز و توسط استادان ماهر ساخته مي‌شوند.

قاب عکس سنتي

قاب عکس‌هاي سنتي مخصوصا در ايران رواج بسيار زيادي دارند. استفاده از هنر‌هايي مانند قلم زني، خاتم کاري ، نقاشي و. . بر روي قاب عکس آن‌ها بسيار متمايز مي‌کند. اين نوع قاب عکس نيز به راحتي در هر دکوراسيوني قابل استفاده نيست. اما جلوه بسيار زيبايي به محيط مي‌بخشد.

قاب عکس‌هاي خانوادگي به جاي تابلو

قاب عکس فقط براي حفاظت از عکس‌ها نيست، نصب قاب‌ها روي ديوار يک عنصر دکوراتيو پرطرفدار براي خانه محسوب مي‌شود. ما در اينجا نکاتي را برايتان مي‌گوييم تا با رعايت آنها، همه مهمان‌‎ها محو تماشاي ديوار رويايي خانه شما بشوند!

بهترين مکان براي نصب قاب عکس

براي انتخاب محل نصب پيش از هر چيزي به فرهنگ خانواده و اطرافيان خود فکر کنيد. بسياري از افراد ترجيح مي‌دهند عکس‌هاي خود را در نشيمن و پذيرايي نصب نکنند و از اتاق خواب‌ها براي چيدمان عکس استفاده کنند. پس محل نصب قاب هيچ محدوديت خاصي ندارد و تنها به علايق و سليقه شما بستگي دارد.

ابعاد مناسب قاب عکس

بعد از انتخاب محل نصب، نوبت به بررسي ابعاد قاب مي‌رسد. اين مرحله قانون ساده‌اي دارد؛ براي ديوارهاي بزرگ از قاب‌عکس‌هاي بزرگتر استفاده کنيد و در ديوار کوچک قاب‌هاي کوچکتر قرار دهيد. به اين دليل که قاب‌هاي کوچک، جلوه چنداني روي ديوارهاي بزرگ نشيمن ندارند و قرار دادن يک قاب کوچک روي ديواري بزرگ نتيجه جالبي ندارد.

البته يک راه حل ديگر، استفاده از قاب‌هاي کوچک و متعدد روي ديوار بزرگ است. با يک چيدمان درست مي‌توانيد کلکسيون جذابي از عکس هاي خاطره انگيز خود بسازيد.

طرح و ظاهر قاب عکس

قاب عکس‌ها تنوع زيادي دارند و مي‌توانند در سبک‌هاي مدرن و کلاسيک، جنس چوبي و پلاستيکي، نقوش منبت و ساده و ….. دسته‌بندي شوند.

توصيه ما استفاده از قاب‌هاي ساده و تک رنگ است، چون هدف از قاب اين است که عکس درون آن جلوه پيدا کند و حس خوب به اطرافيان منتقل کند. اگر قاب ساده باشد تمرکز بر روي عکس خواهد بود و زيبايي و تاثير آن دوچندان مي‌شود

قاب عکس دکوراتيو

قاب عکس دکوراتيو در واقع همون تابلو دکوراتيو هستش که شما براي خريد تابلو دکوراتيو انواع طرح هاي تابلو دکوراتيو براي شما قرار داديم هدف استفاده از قاب عکس دکوراتيو، روح دادن و جذاب نمودنِ چيدمان و دکوراسيون منزل و يا محل کار است. اگر مکاني را مد نظر داريد که زيبا سازي آن براي شما مهم است، از قاب عکس دکوراتيو استفاده کنيد. براي اين که منزل و يا محل کارتان را بتوانيد براي هميشه زيبا جلوه دهيد، قاب عکس هاي دکوراتيو مي توانند شما را در اين امر ياري نمايند. دکوراتيو، همان هنر تزييني است، به اين شکل که شما يکي از اشياي تزييني از جمله آينه هاي قدي و يا تزييني، شمعدان، انواع ظروف از جمله بشقاب و ليوان، گلدان ها، آباژور و يا انواع لوازم روشنايي که ممکن است از جنس چوب، شيشه و يا سراميک باشند، عکس يا نقش و يا منظره دلخواه شما بر آن چاپ شده باشد. شما مي توانيد براي زيبا سازي دکوراسيون و به نوعي (شخصي سازي دکوراسيون) از اين نمونه کار استفاده کنيد. مجموعه لابراتوار قاب نقاشي، براي اجراي قاب هاي دکوراتيو و مشاوره درباره نحوه چيدمان در دکوراسيون، آماده خدمت رساني و ارسال آن در صورت سفارش اينترتي و غير حضوري در اين راستا مي باشد.قاب عکس دکوراتيو يکي ديگه از محصولات لابراتوار چاپ عکس نورقائم هستش که شما ميتوانيد در هر ابعادي که بخواهيد سفارش بديد قاب عکس دکوراتيو داراي طرح هاي مختلفي هستش که شما ميتوانيد در هر ابعادي و حتي عکسهاي خودتون سفارش بديد

خريد قاب عکس ارزان

خريد قاب عکس ارزان شامل قاب عکس هاي pvc و فلزي در مجموعه لابراتوار قاب نقاشي علاوه بر کيفيت بالاي قاب عکس ها، به شما مناسب ترين و ارزان ترين قيمت ها را ارائه مي دهيم. شما مي توانيد قاب هاي منحصر به فرد را در ارزان ترين قيمت خريداري نماييد. ممکن است در برخي فروشگاه ها قاب هاي بي کيفيت را به بهانه قيمت ارزان به شما پيشنهاد دهند، در حالي که در فروشگاه لابراتوار قاب نقاشي، قيمت هاي ارزان براي قاب هاي با کيفيت به شما پيشنهاد مي شود. براي خريد قاب عکس ارزان از محصولات فروشگاه قاب نقاشي و يا سايت اينترنتي ما ديدن فرماييد. ارزان ترين طرح ها در بالاترين کيفيت در سايت قاب نقاشي موجود استاز آنجا که در ساخت يک قاب عکس هنري عوامل و اتفاقات مهمي نقش دارند لذا قيمت اين محصولات نيز در دامنه اي پر فراز و نشيب قرار دارد. مشتريان همواره به دنبال قاب هايي هستند که در کنار کيفيت و اصالت و زيبايي، قيمتي مقرون به صرفه و کاملا اقتصادي داشته باشند.

مرکز فروش قاب عکس در تهران

اگر ميخواهيد مرکز فروش قاب عکس در تهران بدونيد که کجا هستش ما فروشگاه قاب عکس نورقائم به شما معرفي ميکنم عکس يا لوح خاصي داريد که شما را به ياد برخي از عزيزترين لحظات زندگيتان مي اندازد؟ از قاب مناسب استفاده کنيد تا زيبايي و خاص بودن آن را دو چندان کنيد.

 يک قاب با طراحي خوب نه تنها زيبايي خاطراتي را که يک آيتم يادگاري يا عکس ثبت مي کند به نمايش مي گذارد، بلکه مي تواند ظاهر خانه شما را نيز بهبود بخشد. قاب عکس يک هنر تخصصي است که بايد توسط افراد مجرب و ماهر انجام شود. انتخاب يک قاب عکس مناسب براي تصاوير شما مهم است.اگر به دنبال مرکز فروش قاب عکس در تهران هستيد، به مکان مناسبي رسيده‌ايد. ما يک تيم حرفه اي هستيم که انواع مختلف قاب عکس را توليد و به بازار عرض مي کنيم. تيم ما در قاب‌بندي تقريباً هر چيزي مهارت دارد، شما مي توانيد قاب عکس هاي زيبا را در اندازه هاي مختلف از ما خريداري کنيد.

شما مي توانيد خريد اينترنتي قاب عکس را با ما تجربه کنيد. براي اينکه کارها سريع، مقرون به صرفه و راحت باشد، ما قاب هايي را در ?? اندازه استاندارد مي سازيم که هميشه در فروشگاه ما موجود است. هزاران قاب در مجموعه اي از رنگ ها و سبک ها آماده عرضه هستند.

تنها چيزي که براي شروع نياز داريم اثر هنري، عکس يا پوستر شماست. حتما آن را همراه خود بياوريد تا بتوانيم آن را اندازه گيري کنيم و بهترين قاب را متناسب با بودجه شما براي شما پيدا کنيم.

اگر اولين بار است که به فروشگاه ما اينترنتي و يا فيزيکي ما مي آييد، نگران نباشيد، آسان است. يکي از کارکنان ما شما را راهنمايي مي کند و همواره در طول خريد در خدمت شما خواهد بود تا شما را در اين فرآيند کمک کند.

سوالات متداول

• چاپ عکس، براي قاب عکس در هر سايزي انجام ميشه ؟

بله چاپ عکس براي قاب عکس بخواهيد ما داريم

• ويژگي قاب هاي پي وي سي (pvc) چيست؟

قاب‌هاي پي‌وي‌سي از جنس پلاستيک فشرده اند، اين قاب ها ضد خش و آب هستند و به آساني تميز مي‌شوند و قابليت رنگ و تغيير شکل نيز دارند. قيمت اين قاب‌ها نيز مناسب است

توليد محتواي يونيک و ويژگي هاي متني رپورتاژ

نکته و کاربرد بسيار مهم اين است که براي اينکه بتوانيد بهترين تاثير را در گزارش ها داشته باشيد و سايت بايد مجموعه اي از نکات و قوانين را در اين زمينه بداند و با توجه به نکات موجود در اين مقاله به شما ياد خواهيم داد که شروع به نوشتن گزارش کنيد. يکي از بزرگترين اشتباهات بسياري از مردم را هنگام خريد يک گزارش فکر که فقط خريد گزارش و لينک دادن به سايت خود را مي توانيد بهترين تاثير گزارش در ارمو را اگر شما اصول نوشتن را از وب سايت گيل سئو ياد بگيرند و اصول پياده سازي نيست, شما نمي توانيد اثر شما مي خواهيد. هدف اصلي من از نوشتن اين مقاله step گزارش موسيقي mus اين است که به شما برخي از راهنمايي گام به گام به طوري که شما مي توانيد بهترين اثر کورتاژ بر روي بازديد کنندگان را دريافت کنيد.و به اين ترتيب شما مي توانيد لينک دهنده بسيار قدرتمند و رسانه ها. من از شما مي خواهم تا پايان اين مقاله با ما باشيد و تمام نکاتي را که در ادامه به شما مي دهيم رعايت کنيد تا بتوانيد بهترين نتيجه را از گزارش بگيريد. تاثير گزارش در سايت و سايت اثربخشي ر گزارش در س depends به محتواي گزارش شما بستگي دارد. اين مقاله يکي از کاملترين مقالاتي است که در صورت رعايت نکات ذکر شده در اين مقاله مي توانيد بهترين نتيجه را از the کلمه گزارش يکي از بهترين راه براي دريافت لينک دهنده از سايت هاي که شهرت بالا است. بسياري از مردم فکر مي کنند که تنها با انتشار گزارش در يک سايت مي توانم بهترين تصور را در ارمو داشته باشم. البته, به منظور رسيدن به بهترين نتايج, شما نياز به يادگيري اصول اوليه نوشتن گزارش و دريافت يک لينک دهنده طبيعي از گزارش شما در سايت هاي منتشر. الگوريتم هاي گوگل بسيار پيچيده هستند که مي توانند به راحتي لينک هاي غير طبيعي را شناسايي کنند. به همين دليل شما نياز به يادگيري چه بايد بکنيد براي دريافت بهترين نتايج و تاثير از گزارش در ارمو. بسياري از مردم پول زيادي را صرف گزارش مي کنند-نتايج مورد نظر خود را دريافت نمي کنند و تنها دليلي که نمي دانند چه کاري بايد انجام دهند تا بهترين تاثير پورتال را داشته باشند. در اين مقاله ما به شما يک سري از نکات کليدي است که شما بايد به دنبال دريافت بهترين تاثير از کارنامه بدهد. خوب, بهتر است براي رفتن به نکات بسيار کليدي و مهم است که هر کسي که مي خواهد براي دريافت لينک دهنده با کيفيت براي سايت خود را از طريق گزارش بايد بدانيد براي دريافت بهترين نتايج. به منظور قادر به دريافت بهترين تاثير از گزارش, شما بايد اصول نوشتن گزارش ياد بگيرند, که در ادامه اين مقاله گفتيم چه نکاتي بايد رعايت شود به منظور دريافت بهترين تاثير از گزارش در ارمو, شما نياز به پيروي از برخي از اصول خريد رپرتاژ pbn مهم به منظور رسيدن به بهترين نتايج. اگر به گروهي از افراد تعلق داريد که فکر مي کنند بک لينک بسيار قدرتمندتر از گذشته است بايد بگويم که شما اشتباه مي کنيد. در حال حاضر فقط به خاطر گوگل به راحتي مي توانيد لينک دهنده طبيعي از لينک هاي غير طبيعي شناسايي, شما ممکن است نتايج شما مي خواهيد دريافت کنيد. بنابراين من به شما گفتن يک سري از عوامل که اگر شما به طور کامل با اين عوامل منطبق, شما مي توانيد لينک کاملا طبيعي از طريق گزارش خود را دريافت کنيد. بنابراين بياييد با نکات کليدي و مهم گزارش شما را بشناسيم. 1 - توليد محتواي يوني اولين اشتباهي که بسياري از افراد مرتکب مي شوند کپي کردن محتوا در رپرتوري هايي است که مي خواهند منتشر کنند. مثلا, يک فرد مي خواهد براي اجراي يک سايت کارنامه, توليد محتوا و منتشر محتواي مشابه در اين 10 سايت هاي گزارش. اگر بخشي از اين دسته از افراد هستيد و محتواي رپرتوار شما کاملا کپي شده است نتيجه مورد نظر خود را دريافت نمي کنيد. به همين دليل تمام محتوايي که توليد مي کنيد بايد کاملا يوني و غير کپي باشد. مثلا, اگر شما مي خواهيد به انتشار رپرتوار در پنج سايت, محتواي اين پنج سايت نبايد کپي شود. مهم نيست که چقدر محتوا کپي شده است, کمتر قدرتمند لينک شما است. بنابراين در نوشتن سوابق حتما به اين نکته توجه کنيد. 2-پيوند به کلمات زمان خانواده   بزرگترين اشتباه ديگر اين است که وقتي مي خواهيد پورتال زيادي را براي يک کلمه کليدي و يک صفحه خريداري کنيد نبايد فقط به کلمه کليدي خود پيوند دهيد. هنگامي که شما فقط لينک به کلمه کليدي خود را, اين فرايند کاملا غير طبيعي براي گوگل است. بعد به کلمه کليدي اصلي خود را, شما بايد لينک به هر دو خانواده و کلمات کليدي مرتبط.به عنوان مثال اگر من مي خواهم براي کلمه کليدي "پول در اينترنت" در عرض ده به سايت go رفتن علاوه بر اينکه دقيقا همان لينک کلمه کليدي به دهم به کلمات خانواده مانند "کسب پول از اينترنت" و "اينترنت درامد" و "يادگيري براي کسب پول از اينترنت" و "کسب" و... همچنين لينک من مي خواهم به روند ساخت لينک کاملا طبيعي است. بنابراين وارد نشويد و فقط به کلمه کليدي خود در گزارش خود پيوند دهيد زيرا کاملا اشتباه است و گوگل به راحتي مي تواند کلمه کليدي خود را درک کند. 3 - بررسي س sites و سايت هاي گزارش قبل از رفتن به هر سايت رپرتوار حتما اين سايت را بررسي کنيد. شما بايد ابزار مانند موز استفاده , اهرف, و... برو بررسي کنيد و ببينيد که از نظر جستجوگرها چقدر قدرت وجود دارد. شما بايد تعداد کامل پيوندهاي داده شده به اين سايت را بررسي کنيد. هرچه تعداد پيوندها بيشتر باشد قدرت دامنهen بيشتر است. شما بايد رتبه الکسا سايت را بررسي کنيد, هرچه رتبه الکسا پايين تر باشد, سايت برجسته تر است. با استفاده از ابزار موزبا کاملا رايگان است, حتما اعتبار دامنه يا همان را بررسي کنيد-هرچه دامنه بالاتر باشد-قدرت دامنه بالاتر است. و يک چيز ديگر براي بررسي اين است که چند ورودي سايت را مي خواهيد به کلمه تغيير دهيد. با استفاده از افزونه سيمي ارجاع که کاملا رايگان است, ورود سايت را بررسي کنيد و ببينيد که چقدر ورودي در ماه دارد, بيشتر ورودي آ بيشتر قدرت لينک شما مي توانيد, و در نهايت تاثير گزارش در بازديد کنندگان.و بيشتر. 4. به روز رساني محتوا قبل از گزارش نکته بسيار مهم ديگري که بايد در نظر داشته باشيد تا ساختمان پيوند گزارش شما کاملا طبيعي باشد اين است که قبل از شروع انتشار گزارش خود در سايت خود حتما مطالب خود را به روز کنيد-و منتظر بمانيد تا محتواي شما در گوگل به روز شود. پس از به روز رساني مطالب خود را توسط گوگل به رسميت شناخته شده است, شما هم اکنون مي توانيد گزارش خود را براي سايت خود ثبت نام. با اين کار مي توانيد به راحتي بيشترين تاثير گزارش را در ارگو دريافت کنيد. بنابراين شما بايد يک بار محتواي خود را به روز کنيد. 5. ساختمان پيوند طبيعي براي گزارش چيز ديگري که شما بايد انجام دهيد براي دريافت بيشتر از گزارش خود را get و سايت شما اين است که شروع به ساخت لينک هاي طبيعي براي گزارش خود را. در سايت هاي تفسير sites سايت هاي وبلاگ social بوک مارک هاي اجتماعي و... به گزارش به لينک. اين قدرت گزارش شما را افزايش مي دهد. البته, در اين دوره رايگان از اسرار لينک سازي طبيعي, ما به شما به طور کامل در مورد اين موضوع صحبت. اگر به دنبال پيوندهاي کاملا طبيعي براي رفع پورتال و حتي ساخت سايت خود هستيد پيشنهاد مي کنيم حتما در دوره رايگان اسرار ساخت لينک طبيعي شرکت کنيد. گزارش what چه تاثيري داره have گزارش تاثير زيادي بر ارمو دارد. در اين مقاله ما شما را با نکات بسيار کليدي و مهم است که شما نياز به رعايت به طوري که شما مي توانيد بهترين تاثير را از گزارش در ارمو را شناسايي کرده اند. گزارش کلمه بهترين تاثير را در سايت نسبت به ساير روش هاي ساخت لينک دارد. شما مي توانيد لينک دهنده براي بيشتر کردن اعتبار دامنه سايت خود را در راه هاي مختلفي ساخت, اما بهترين راه اين است که لينک به سايت هاي که اعتبار بالا و ورودي بالا. اگر شما مي خواهيد براي دريافت نتايج اول در يک کلمه است که بسيار رقابتي, علاوه بر استفاده از تمام روش هاي ساختمان لينک, شما بايد يک گزارش ماهانه براي کلمات کليدي اصلي سايت خود را خريد. براي دريافت بهترين نتايج رپرتوار گوگل به درک که شما لينک براي سايت خود را خودتان خريداري کرده ايد ندارد. و دريافت گزارش براي سايت خود را با توجه به نقاط ما به شما در بخش بعدي اين مقاله بگوييد. هدف اصلي شما بايد ايجاد پيوندهاي طبيعي براي سايت شما باشد تا گوگل درک نکند. اگر شما صرف ميليون ها دلار براي خريد يک گزارش, اما گوگل متوجه مي شود که شما خودتان در حال خريد لينک براي سايت شما, ممکن است بي اثر گزارش ارگن! بنابراين عامل مهمي که بايد در ايجاد پيوند از طريق پورتال بسوزانيد اين است که نبايد گوگل را در درک اين موضوع قرار دهيد.

حقايقي جالب که درباره گل آفتابگردان نمي دانستيد

هيچ چيز مانند گل‌هاي آفتابگردان تابستان را نمي‌گويد، و آن‌ها براي آوردن حس واقعي فصل به هر دسته‌گلي عالي هستند

روشن و شاد، اين شکوفه هاي نمادين دقيقاً شبيه خورشيدهاي مينياتوري به نظر مي رسند

هيچ گل بهتري براي گسترش شادي تابستاني وجود ندارد و ما دوست داريم آنها را در ترتيبات خود بگنجانيم.

آفتابگردان را دوست داريد؟ در اينجا فقط چند واقعيت در مورد آنها وجود دارد که آنها را باور نکردني تر مي کند.

گل آفتابگردان فوق‌العاده مفيد است

گل آفتابگردان اصالتاً از آمريکاي شمالي است و بيش از 4500 سال است که کشت مي شود. اين تا حدي به اين دليل است که کل گياه آفتابگردان خوراکي است، بنابراين از برگ ها، ساقه ها و ريشه ها مي توان به عنوان غذا استفاده کرد. در واقع، آفتابگردان به عنوان غذا در آمريکاي شمالي رشد مي کرد، قبل از اينکه محصولات ديگري مانند ذرت رايج شود.

علاوه بر اين، آفتابگردان ها را آسياب مي کردند تا آرد ايجاد شود و دانه هاي آن را بو داده و مي خوردند. همانطور که امروزه نيز وجود دارد، از روغن آفتابگردان در آشپزي استفاده مي شد. روغن و رنگدانه ها همچنين مي توانند براي کاربردهاي آرايشي مختلف مانند رنگ و ساقه آن در ساخت و ساز استفاده شود.

زماني که کاشفان اسپانيايي دانه هاي آن را در دهه 1500 به اروپا آوردند، گل آفتابگردان به عنوان يک گل تزئيني محبوب شد.

معني گل آفتابگردان

با همه ارتباط آنها با آفتاب، جاي تعجب نيست که گل هاي آفتابگردان گل هاي بسيار مثبتي در نظر گرفته شوند. آنها را براي انتقال احساساتي مانند شادي، گرما، شانس، ستايش و دوستي بفرستيد. آنها گلهاي مناسبي براي جشن گرفتن يک مناسبت شاد، يا براي شاد کردن کسي که دوران سختي را پشت سر مي گذارد، هستند

خريد دسته گل آفتابگردان

گل آفتابگردان خورشيد را دنبال مي کند

گل‌هاي آفتابگردان نه تنها شبيه خورشيدهاي مينياتوري هستند، بلکه شکوفه‌هاي آن‌ها نيز خورشيد را در سراسر آسمان دنبال مي‌کنند. آنها ساعت هاي بيولوژيکي خود را دارند که به آنها کمک مي کند تا خورشيد را در طول روز از شرق به غرب دنبال کنند و سپس در شب به موقعيت اصلي خود برگردند.

با اين حال، آنها اين کار را فقط به عنوان گياهان جوان انجام مي دهند، زيرا به رشد مناسب آنها کمک مي کند. پس از رشد کامل، آنها رو به شرق مي مانند زيرا زنبورها و ساير گرده افشان ها را جذب مي کند.

در اساطير يوناني، گل آفتابگردان اغلب با اسطوره کليتي و هليوس مرتبط است. کليتي يک پوره آب بود و عميقاً عاشق هليوس خداي خورشيد بود. متأسفانه او را براي الهه ديگري ترک کرد و گفته مي شود که کليتي روزها بدون آب و غذا هليوس را در حال عبور از آسمان با ارابه طلايي خود تماشا مي کرد. در نهايت، او به يک گل آفتابگردان تبديل شد، و گفته مي شود به همين دليل است که آفتابگردان هميشه رو به خورشيد است.

گل آفتابگردان براي مردم اينکا باستان نيز اهميت داشت. آنها را نمادي براي خورشيد مي‌دانستند و از آنها به عنوان بخشي از عبادت خود در معابد استفاده مي کردند.

گل آفتابگردان مي تواند واقعاً بلند شود

به طور متوسط، گل آفتابگردان استاندارد به ارتفاع بين 6 تا 10 فوت مي رسد، اما مي تواند بسيار بزرگتر شود. بلندترين گل آفتابگرداني که تا به حال ثبت شده است 30 فوت بوده و براي پايدار نگه داشتن آن به داربست هاي دقيق نياز دارد. اين گياه توسط هانس پيتر شيفر در آلمان رشد کرد که قبلاً سه بار رکورد را شکسته بود.

آفتابگردان انواع مختلفي دارد

رايج ترين و شناخته شده ترين گل آفتابگردان هليانتوس آنوس است. با اين حال، در واقع 70 گونه مختلف در خانواده هليانتوس وجود دارد که همگي بومي آمريکاي شمالي و مرکزي هستند. در کنار آفتابگردان زرد سنتي، انواع قرمز و سفيد نيز وجود دارد.
گل‌هاي آفتابگردان هميشه شکل معمولي را ندارند – برخي مانند آفتابگردان نارنجي آفتاب شکوفه‌هاي کرکي دارند.

خريد گل آفتابگردان

مراقبت از آفتابگردان

در حالي که گياه کوچک است، در اطراف ناحيه ريشه، حدود 7.5 تا 10 سانتيمتر از گياه، آبياري کنيد. براي محافظت از گياه، قرار دادن طعمه حلزون يا حلزون در اطراف ساقه ممکن است کمک کند.

پس از استقرار گياه، براي تشويق ريشه‌دهي عميق، به‌ندرت آبياري کنيد. مگر اينکه هوا به طور استثنايي مرطوب يا خشک باشد، هفته اي يک بار با چندين گالن آب آبياري کنيد.

گياهان را فقط به مقدار کم تغذيه کنيد. لقاح بيش از حد مي تواند باعث شکستن ساقه ها در پاييز شود. شما مي توانيد کود رقيق شده را به آب اضافه کنيد، هرچند از قرار دادن کود در نزديکي پايه گياه خودداري کنيد. ممکن است ايجاد يک خندق در دايره اي در اطراف گياه در حدود 45 سانتيمترکمک کند.

گونه ها و ارقام بلند نياز به حمايت دارند. چوب بامبو براي هر گياهي که داراي ساقه قوي و تک است و براي مدت کوتاهي نياز به حمايت دارد، انتخاب خوبي است.

آموزش فوتبال تکى و ميکس

آموزش شرط بندي فوتبال ميکس و تکي بين آن دسته از نياز هاي کاربران وب سايت شرط بندي فوتبال است که توجه خاصي به سود آوري آن ها دارد. اين آموزش در حقيقت چيزي بيشتر از از يک نياز عادي بوده، زيرا که ميتوانيد با دريافت کمک از اطلاعات و تجربه فوتبالي خود سود هاي بسياري را داشته باشيد و نيز هيجان تماشاي بازي را چند برابر کنيد. در نتيجه با ما همراه باشيد زيرا که اين موضوع را براي شما به طور دقيق و مو شکافانه بررسي کرده ايم. شما هم پس از مطالعه مطلب موجود مي توايند شرط هايي حرفه اي را برقرار کنيد. در ادامه اين مقاله از چيتا بت همراه ما باشيد.

نحوه شرط بندي فوتبال ميکس و سيستمي

دو روش مطرح و رايج در آموزش شرط بندي فوتبال به شرح زير است:

• آموزش شرط بندي فوتبال ميکس : شما در اين روش بايد توجه داشته باشيد که مي توانيد تا سقف ? بازي را به صورت همزمان مي توانيد شرط بندي نماييد. اين يعني شما يک شرط داريد که مي تواند تا ? مورد را شامل شود. نکته مهم در مورد ضريب در اين روش مي باشد که ميانگيني از ضريب بازي هاي شما مي باشد. اين رقم به مراتب از ديگر گزينه هاي پيش روي شما مهم تر مي باشد. پس ساده از کنار آن ها گذر نکنيد چرا که تمامي کاربران حرفه اي ترجيح بر انتخاب روش ميکس را دارند.
• آموزش شرط بندي فوتبال سيستمي :  يکي ديگر از روش هايي که به تازگي آموزش شرط بندي فوتبال در سايت ها از آن بهره مي بند روش سيستمي مي باشد. شباهت بالاي روش ميکس و سيستمي قابل شهود مي باشد و تنها تفاوت ممکن مربوط به جايي مي شود که شما با از دست دادن يک با چند گزينه مورد نظر کل شرط را از دست نمي دهيد و فقط با هر باخت ضريب شما کاهش پيدا مي کند.

نحوه پيش بيني فوتبال تکي

اين روش پيش پا افتاده ترين حالت براي آموزش پيش بيني فوتبال و البته برقراري شرط مي باشد که شما مي توانيد به صورت تک بازي بر روي يک مورد از 300 مورد موجود را براي خود انتخاب کنيد. اين روش تماما استاندارد مي باشد ولي عيبي که مربوط به عدم شرط بندي چند بازي به صورت همزمان مي باشد. شما بايد براي اين کار به صورت مجزا اقدام کنيد که خب با کمي دقت در آموزش شرط بندي در فوتبال مي توانيد پي ببريد که اصلا توجيح اقتصادي ندارد.

اما يک مشکل ديگر که در مورد اکثر سايت هاي پيش بيني صدق مي کند، امکان شرط بندي فقط تکي بر روي جزئيات مسابقات مي باشد.

بهترين روش افزايش سود در شرط بندي فوتبال چيست؟

يکي از مواردي که بايد در آموزش بازي شرط بندي فوتبال ذکر شود راه رسيدن به سود هاي بسيار بالا است. اين که با چه مواردي مي توان سود بهتر و بيشتر کسب نمود. يکي از مواردي که وجود دارد استفاده از فرم هاي پيش بيني فوتبال است. اين فرم ها به تاريخ روز براي پيش بيني هاي همان روز استفاده مي شود. بسياري از کاربران اين فرم ها را براي سود بيشتر مناسب مي دانند. هم چنين ربات هايي وجود دارد که به نام ربات هاي پيش بيني فوتبال است اين ربات ها نيز ممکن است به صورت کلاهبرداري باشد. بهتر است ببينيد ربات از چه سايتي است زيرا بسياري از افراد هستند که مي گويند اين ربات ها نتيجه دقيق را پيش بيني مي کنند و از اين طريق ربات ها را با قيمت بالا به کاربران مي فروشند در صورتي که هيچ تاثيزي ندارند.

شرط بندي ميکس يا سيستمي؟

شما بهتر است که براي بهتر شرط بندي کردن حتما آموزش شرط بندي فوتبال ميکس و يا سيستمي را دنبال کنيد و هر دوي آن را فرا بگيريد اما به صورت کلي در ميان اين دو نوع شرط بندي ميکس بسيار بهتر از سيستمي مي باشد زيرا که ضريب هايي که در شرط بندي ميکس ارائه مي گردد بسيار بالا است که نکته مهم در اين رابطه نيز اين است که ريسک شرط بندي مي کس بسيار بالا مي باشد و اگر ببخواهيد از آن استفاده کنيد مي توانيد با استفاده از فرم پيش بيني فوتبال اين ريسم را کم کنيد.

شرط بندي فوتبال چيتا بت

اين سايت شرط بندي کاربران را به خوبي آماده شرط بندي مي کند زيرا که به آن ها اجازه شرط بندي رايگان را به دفعات متعدد مي دهد و همين امر باعث مي شود تا کاربران قبل از آغاز شرط بندي هاي جدي خود تجربه هاي بسيار خوبي را کسب کنند که به صورت عملي بسياري از نکات مهم در شرط بندي فوتبالي را بيامورند و براي سودآوري بيشتر راهي را بيابند و البته اينگونه ميزان ضرر در ميان کاربران تازه وارد نيز بسيار کاهش مي يابد و به صورت کلي آموزش شرط بندي فوتبال در سايت بسيار بهتر و کارايي بيشتري را نيز دارد و توصيه ما هم کسب تجربه مي باشد.

• بت فوروارد
• بت برو
• پابلو بت
• تک بت
• بتکارت
• پين باهيس

معرفي يک استراتژي خوب در شرط بندي ميکس

براي اين که در شرط بندي ميکس برنده باشيد،

مي بايست نحوه شناسايي شرط هاي ارزشي را بياموزيد.

بيشتر کاربران به اين دليل شرط ميکس را انتخاب مي کنند

که: (معمولا ضريب برد تيم هاي قدرتمند مثل: منچستر يونايتد، رئال مادريد، يوونتوس و…) پايين مي باشد

و سود آنچناني ندارد، اما با شرط ميکس روي 4 تيم قدرتمند مي توان سود خوبي بدست آورد.

بنابراين اطلاعات ورزشي خود را بروز نگه داريد و از وضعيت تيم ها به خوبي

آگاه باشيد تا بتوانيد به درستي برد، باخت يا مساوي رويدادها را پيش بيني کنيد.

در آخر هم به شما توصيه مي کنيم تا در سايت هاي مشهور و معتبر ثبت نام کنيد

تا بتوانيد از بونوس هاي ويژه (طرح هاي تشويقي) سايت ها سهم

داشته باشيد و در صورت برد جايزه خوبي از طرف سايت دريافت کنيد.

سوالات متداول

1. آيا راهي براي افزايش احتمال برد در شرط بندي فوتبال وجود دارد ؟

بله شما به دو روش کمک از سايت هايي تحليلي و همچنين خواندن ضريب مي توانيد نتيجه احتمالي يک مسابقه را تا حدودي پيش بيني کنيد.

1. شرط بندي ميکس بهتر است يا تکي ؟

اگر بتوانيد آموزش درستي ببينيد و يک شرط ميکس خوب با ضريب بالا ببنديد، احتمال شما قادر خواهيد بود حداقل 10 برابر بيشتر سود کنيد.

1. آيا پيش بيني فوتبال قطعي بوده و مي توان در آن پولدار شد ؟

خير؛ فوتبال يک ورزش غيرقابل پيش بيني بوده و هرگز نمي توان آن را به طور 100 درصد صحيح پيش بيني کرد. از همين رو هيچ قطعيتي در بردن شما وجود ندارد.

نتيجه جستجو در سئو

نتايج جستجو، نتايج يک موتور جستجو در نتيجه جستجوي جستجو توسط کاربران مهدي نجاري است.

به ليست هاي آماري، صفحات نتايج موتور جستجو يا به اختصار SERP نيز گفته مي شود. چنين فهرست نتايجي شامل نتايج جستجوي ارگانيک و همچنين بازديدهاي جستجوي پولي است.

در حالي که بازديدهاي جستجوي پولي در يک حراج تبليغاتي بي‌درنگ انجام مي‌شود، نتايج جستجوي ارگانيک بر اساس محاسبه الگوريتم‌هاي موتور جستجو است. يکي از اهداف سئو، کسب رتبه هاي برتر در جستجوي ارگانيک است.

نتايج جستجو چگونه ايجاد مي شوند؟

نتايج جستجوي گوگل و SERPهاي موتورهاي جستجوي ديگر به دو شرط نياز دارند: خزيدن و نمايه سازي. گوگل و ساير موتورهاي جستجو ابتدا بايد محتواي احتمالي را بررسي کنند.

 موتورهاي جستجوي اينترنتي براي اين منظور از به اصطلاح ربات ها استفاده مي کنند. اين برنامه ها دائماً در وب براي يافتن محتواي جديد جستجو مي کنند. اين يک کار بسيار گسترده است، زيرا به هر حال، اکنون چندين ميليارد وب سايت با صفحات فرعي ديگر وجود دارد.

ربات‌ها در کار خود پيوندهاي موجود به وب‌سايت‌هاي جديد و همچنين پيوندهاي درون صفحات وب را دنبال مي‌کنند. به محض بازديد از يک وب سايت، محتوا ايندکس مي شود. نمايه سازي به اين معني است که روبات هاي موتورهاي جستجو بخش هاي ضروري URL را ذخيره مي کنند.

 اين شامل متون و همچنين تصاوير و تاريخ آخرين بازديد است. علاوه بر اين، اندازه فايل، فرمت فايل هاي مورد استفاده يا اطلاعات ديگر را مي توان "کش" کرد.

 به محض انجام يک پرس و جو توسط کاربران، موتور جستجو به اين فهرست دسترسي پيدا مي کند. به محض وارد کردن عبارات جستجو، موتور جستجو به فهرست دسترسي پيدا مي کند و پيشنهادات مناسب را ارائه مي دهد يا ورودي جستجو را تکميل مي کند. گوگل همچنين اين تابع را "پيشنهاد گوگل" مي نامد.

درخواست جستجو مي تواند به صورت متن يا ورودي صوتي باشد. سپس الگوريتم ها از عوامل مختلفي براي محاسبه ميزان مرتبط بودن محتواي ذخيره شده در رابطه با عبارت جستجو استفاده مي کنند. علاوه بر اين، عوامل ديگري مانند مکان کاربر يا جستجوهاي قبلي در خروجي نتايج نقش دارند.

هوش مصنوعي براي توليد نتايج جستجو

در اکتبر 2015، گوگل اعلام کرد که از هوش مصنوعي (AI) براي توليد بازديدهاي جستجوي ارگانيک استفاده خواهد کرد. اين الگوريتم ويژه "RankBrain" نام دارد و امروزه يکي از سيگنال هاي مرکزي رتبه بندي است. ويژگي خاص اين الگوريتم اين است که خودآموز است. قادر به تفسير پرس و جوهاي جستجوي بي سابقه و ارائه نتايج مناسب است.

اجزاي SERP

نتايج يک موتور جستجو نيز قطعه قطعه ناميده مي شود. اينها در درجه اول عنوان، توضيحات و URL هستند. اگر کاربران بر روي چنين قطعه اي کليک کنند به وب سايت مورد نظر مي آيند.

Google اکنون قطعاتي را با تصاوير و ساير اطلاعات اضافي مانند رتبه‌بندي نمايش مي‌دهد. در اين مورد، ما از "قطعات غني" صحبت مي کنيم. براي نمايش اين داده هاي اضافي، گوگل از نشانه گذاري استفاده مي کند. اينها اضافاتي به کد منبع HTML هستند که ماشين‌ها را قادر مي‌سازند داده‌هاي ساختاريافته را بخوانند و پردازش کنند.

بازديدهاي جستجوي پولي به‌عنوان يک آگهي علامت‌گذاري مي‌شوند، دو نوع نتيجه پولي وجود دارد - تبليغات تبليغاتي و آگهي‌هاي فهرست محصول.

نتايج پرداخت شده نتيجه الگوريتم ها، نمايه سازي و خزيدن نيستند. شرکت ها براي ظاهر خود به ارائه دهندگان موتورهاي جستجو پول پرداخت مي کنند. اين اقدامات بخشي از بازاريابي موتورهاي جستجو هستند و به آنها تبليغات موتور جستجو نيز مي گويند. برنامه تبليغاتي مربوطه Google Ads نام دارد.

موتورهاي جستجو از عبارت جستجو براي تصميم گيري در مورد اينکه آيا و چه تعداد تبليغات پولي در مقابل بازديدهاي جستجوي ارگانيک قرار دهند استفاده مي کنند. علاوه بر اين، اين فضا توسط ساير محصولات خود نيز اشغال شده است.

نمودار زير برخي از عناصر موجود در بسياري از نتايج جستجوي گوگل را نشان مي دهد. اين شامل بازديدهاي جستجوي پولي (PLA)، نقشه‌هاي گوگل شامل قطعه‌هاي غني، در اين مورد رتبه‌بندي با ستاره و به دنبال آن اخبار، تصاوير و ويديوها مي‌شود. اين موارد متعلق به جستجوي جهاني است.

طرح تکه‌هاي معمولي را مي‌توان از روي گرافيک نيز خواند: عنوان آبي، نشاني اينترنتي سبز و توضيحات سياه و خاکستري است.

نتايج جستجو هميشه براي همه کاربران يکسان نيست

نتايج جستجو ممکن است بسته به نوع يا زمينه درخواست جستجو متفاوت باشد. اساساً نمايش SERP ها به عوامل مختلفي بستگي دارد:

مکان کاربر: بسته به جايي که کاربران درخواست جستجو را انجام مي دهند، نتايج مربوطه نمايش داده مي شود ("جستجوي محلي").

نوع هدف جستجو: اگر موتور جستجو قصد خريد را تعيين کند، مثلاً از طريق يک کلمه کليدي به اصطلاح معامله، نتايج جستجو بر اين اساس تنظيم مي شوند.

وضعيت کاربر: براي مثال، اگر کاربران وارد گوگل يا موتور جستجوي ديگري شده باشند، نتايج جستجو گوگل بر اساس پرس و جوها يا ترجيحات جستجوي قبلي آنها تنظيم و شخصي سازي مي شود.

سابقه جستجو: هنگامي که کاربران در اينترنت جستجو مي کنند، مرورگر اين ورودي را ذخيره مي کند، به عنوان مثال از طريق کوکي ها. موتورهاي جستجو مي توانند به اين ورودي ها دسترسي داشته باشند و SERP ها را بر اساس آن تراز کنند. اگر جستجو از قبل در مرورگر نصب شده باشد، اين داده ها نيز مي توانند در مرورگر ذخيره شوند.

دستگاه پاياني: اگر کاربران وب را با گوشي هوشمند جستجو کنند، گاهي اوقات نتايج متفاوتي نسبت به جستجوي وب با رايانه روميزي دريافت مي کنند.

ليست نتايج به موتور جستجوي مربوطه بستگي دارد

معمولاً فقط چند تفاوت در SERP موتورهاي جستجوي وب معمولي مانند گوگل، بينگ يا ياهو وجود دارد. حتي ارائه دهندگان جستجوي جايگزين مانند DuckDuckGo يا Yandex نيز ظاهري مشابه دارند. با اين حال، ليست نتايج ممکن است بسته به نوع جستجو متفاوت باشد. به عنوان مثال، نتايج جستجوي تصوير متفاوت از نتايج جستجوي ويديو در YouTube به نظر مي رسد.

ارتباط بين نتايج جستجو و سئو

يکي از اهداف بهينه سازي موتورهاي جستجو دستيابي به رتبه بندي بالاترين حد ممکن در نتايج جستجوي ارگانيک با يک وب سايت است. از آنجايي که کاربران معمولاً فقط به نتايج جستجوي برتر نگاه مي کنند، وب سايت هايي با عبارات جستجوي مرتبط بايد در آنجا فهرست شوند.

براي اينکه يک وب سايت به رتبه هاي خوبي برسد، براي مثال گوگل صدها فاکتور مختلف رتبه بندي را در نظر مي گيرد. اين موضوع علاوه بر محتواي باکيفيت و مرتبط، کيفيت و تعداد لينک هاي دريافتي و همچنين اعتماد سايت را نيز شامل مي شود. عوامل فني مانند سرعت بارگذاري، بهينه سازي موبايل يا خزيدن نيز به رتبه بندي بهتر کمک مي کنند.

در حالي که مديران وب سايت ها و شرکت ها از بهينه سازي درون صفحه براي بهينه سازي تمام جنبه هاي مرکزي وب سايت استفاده مي کنند، بهينه سازي خارج از صفحه نقشي در ايجاد بک لينک دارد.

تفاوت مهم لامپ ال اي دي با لامپ‌ کم مصرف

ممکن است بخواهيد لامپي براي خانه يا دفتر خود بخريد، اما اطلاعات کافي براي انتخاب روشنايي که نيازهاي شما را برآورده مي کند، ريد. خواندن اين مقاله راهنماي کاربر مختصري براي شما خواهد بود.

ابتدا بايد دانشي در مورد ويژگي هاي اصلي لامپ ال اي دي (لامپ ال اي دي) و لامپ صرفه جويي در انرژي (لامپ فلورسنت فشرده) داشته باشد تا با دانش کافي يک خريد مناسب انجام دهد.

مقايسه لامپ هاي LED و لامپ هاي صرفه جويي در انرژي را مي توان از چند لحاظ مورد بررسي قرار داد، اما مهم ترين آن ها شامل پارامترهاي زير است:

بهره وري انرژي لامپ

عوامل محيطي و بهداشتي

زندگي لامپي

• قيمت و هزينه هاي لامپ

بهره وري انرژي لامپ

خروجي نور يا بازده يک لامپ درخشش لامپ (لومن) نسبت به مصرف انرژي الکتريکي آن است. به عنوان مثال يک لامپ ال اي دي حباب ??? وات با نوردهي لومن ???? و مصرف ??? وات بازدهي ?? دارد.

در لامپ هاي فلورسنت کم قدرت، متوسط خروجي نور ?? لومن بر وات است، در حالي که در برخي فناوري هاي لامپ ال اي دي، به ??? لومن در هر وات مي رسند. در لامپ هاي ال اي دي نوع SMD، خروجي نور لامپ حدود ??? لومن در هر وات است. بنابراين لامپ هاي ال اي دي را مي توان لامپ هاي فوق العاده کم مصرف ناميند. مصرف برق سالانه يک لامپ ال اي دي با ???? لومن ??? کيلووات ساعت است، در حالي که در همين شرايط يک لامپ فلورسنت کم قدرت حداقل ??? کيلووات ساعت برق مصرف مي کند تا همان مقدار لومن را تامين کند.

 https://bit.ly/3AB2FJz

https://v.gd/PN0M9e

مسائل زيست محيطي و بهداشتي (تشعشعات و مواد مضر)

لامپ هاي فلورسنت مي توانند از نظر جسمي براي مردم مضر باشد. پرتوهاي فرابنفش ساطع شده توسط لامپ هاي فلورسنت مي توانند بيماري هايي مانند اوتيسم، لوپوس و سرطان پوست را تشديد کنند. لامپ هاي فلورسنت فشرده حاوي جيوه هستند. بنابراين تخريب غيرمسوخ آنها و ترک آنها يا شکستن آنها در طبيعت منجر به آلوده کردن محيط زيست و ايجاد مشکلاتي براي انسان ها و ديگر انسان هاي زنده مي شود.

نور لامپ هاي ال اي دي اشعه ماوراي بنفش ساطع نمي کند. برخلاف ديگر لامپ هاي گازي و مايع از فناوري نور حالت جامد در ساخت لامپ هاي ال اي دي استفاده مي شود به همين دليل اين نوع روشنايي مدرن در برابر شوک ها و ارتعاشات مقاوم است. در ساخت لامپ هاي ال اي دي از فناوري هاي بدون سرب و صرفه جويي در انرژي استفاده مي شود، بنابراين روشنايي LED به عنوان چراغ سبز شناخته مي شود.

منبع :

https://forok.shop

بلوک سبک

بلوک سيماني  يکي از پرمصرفترين انواع بلوک ساختماني در ايران است که به دليل فراواني و در دسترس بودن مواد اوليه آن و همچنين ارزاني نسبي قيمت آن در ايران به يکي از پرکاربردترين انواع مصالح ساختماني براي تيغه چيني و ديوارکشي تبديل شده است. بلوک سيماني از سه مصالح پايه شامل سيمان، ماسه و آب تشکيل شده است که با توجه به مواد اوليه به کار رفته در آن به دو نوع بلوک سنگين و سبک تقسيم ميشود. در صورتي که از ماسه در توليد بلوک سيماني استفاده شود به آن بلوک سيماني15 در 50 سنگين و در صورتي که از پوکه معدني يا صنعتي در توليد بلوک سيماني استفاده شود به آن بلوک سيماني سبک گفته ميشود. در توليد بلوک سيماني سنگين ماسه اي معمولاً از ماسه شکسته استفاده ميشود زيرا ماسه شکسته اصطکاک بيشتري بين اجزا ايجاد ميکند و از اين رو نيروي اصطکاک مابين دانه هاي ماسه به افزايش مقاومت و يکپارچگي بلوک سيماني 15 در 50 کمک ميکند. همچنين يکي از مسائل بسيار مهمي که در توليد بلوک سيماني به آن بايد توجه شود طرح اختلاط مهندسي ماسه و سيمان و آب است.

بلوک هاي سيماني سبک در اقسام ديواري و سقفي به منظور کاهش بار، تبادل حرارتي و صوتي در ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرند. اين بلوک ها از بتن هاي سبک  ساخته مي شوند. وزن مخصوص بلوک هاي سيماني سبک از ??? تا ???? کيلوگرم بر مترمکعب مي باشد. مقاومت فشاري متوسط ? نمونه آن ها بايد حداقل ?? کيلوگرم بر سانتيمتر مربع و حداقل مقاومت فشاري يک نمونه ?? کيلوگرم بر سانتيمترمربع باشد.

بلوک سبک استاندارد

تاييديه شهرداري براي محصولات استاندارد

وزن مناسب بلوک سيماني استاندارد

اگر بخواهيم وزن بلوک هاي سيماني ساده و سبک را مقايسه کنيم بايد ابتدا هر کدام از آن ها را در ابعاد ??*??*?? سانتيمتر مورد بررسي قرار دهيم. وزن هر عدد بلوک سيماني حدود ?? الي ?? کيلوگرم مي باشد. اگر از پوکه به جاي شن در محصول استفاده شود، وزن آن به ?? الي ?? کيوگرم مي رسد.

براي خريد بلوک سبک استاندارد، گام مهمي که هر پيمانکار يا کارفرما بايد بردارد، انتخاب تامين کننده يا برند مناسب و معتبر ميباشد. در صورتي که خريد بلوک ساختماني از مراکز غير معتبر صورت گيرد، ضررهاي مالي بسياري براي کارفرما ايجاد خواهد کرد، که در طول زمان ضررهاي جاني نيز ممکن است به آن اضافه گردد.

اگر چه بلوک سبک يک عضو غير باربر براي تيغه چيني ساختمان است، اما نميتوان در خريد آن و يا انتخاب تامين کننده معتبر آن دچار اهمال يا کوتاهي شد. بازار مصالح ساختماني، بازار گسترده اي است که مصالح را با انواع قيمت به بازار عرضه مي کنند. اما چيزي که باعث تمايز توليد کنندگان با هم ميشود، نحوه ساخت و رعايت اصول استاندارد در ساخت محصول ميباشد.

مهم ترين نکته اي که هنگام خريد بلوک سيماني سبک بايد به آن دقت شود، نشان استاندارد سازمان ملي ايران است که مراتب اخذ آن بايد از جانب تامين کننده طي شده و در ساخت تک تک خروجي ها لحاظ گردد.
در ادامه حول شاخص هاي اعطاي امتياز به تامين کننده و محاسبه امتياز و نمره قبولي يا عدم اعتبار آن برند، بحث ميگردد.

توليد کننده بلوک سبک با آزمايشات کنترل کيفي

کنترل کيفي مصالح ساختماني

تامين کننده اي در بازار مصالح ساختماني داراي اعتبار و اصالت کالا شناخته ميشود که محصولات خود را در آزمايشگاه هاي کنترل کيفي مورد بررسي قرار داده و آن را از لحاظ استانداردهاي مشخص شده از جانب دستگاه هاي اجرايي به اثبات رسانده باشد. تمامي بلوک هاي سبک ساختماني توليد شده توسط آن برند بايد داراي نشان استاندارد ملي ايران باشد. زماني يک بلوک مجوز شماره ???? سازمان استاندارد ملي را دريافت ميکند که از لحاظ ظاهري، مقاومت، وزن و ميزان جذب رطوبت رواداري هاي مجاز را رعايت کرده باشد.

نکات اجرايي بلوک سيماني چيست؟

پيش از استفاده بايد بلوک‌ها را به خوبي تميز و رويشان را خيس کنيد تا به بهترين شکل ممکن با ملات به يکديگر بچسبند.

شاقول بودن ديوار و عمود بودن دو ديوار نسبت به هم (گونيا بودن) در حين اجراي هر رج ديوار بررسي گردد.

يکي از کارهاي اشتباه خرد کردن بلوک‌ها است چرا که اين کار از مقاومت آن‌ها کم مي‌کند. در حد امکان بلوک‌ها به صورت سالم و يک تکه اجرا گردد.

ملات خوب ملاتي است که از ماسه و سيمان کافي ساخته شده باشد. اين ملات بايد در بخش‌هاي پايين و ديواره‌هاي بلوک‌ها نيز پخش شود.

اگر در سقف تيرچه و بلوک از بلوک‌هاي سيماني جهت پر کردن فضاي بين تيرچه‌ها استفاده شد حتما بلوک‌هاي ابتدا و انتها با پلاستيک مسدود شوند تا بتن داخل آن‌ها نرفته و وزن سقف سنگين نشود.

امروزه  در کلان‌شهرها و ساختمان‌هاي مدرن استفاده از بلوک سبک رونق فراواني يافته است از مهم‌ترين مزايا استفاده از بلوک سيماني سبک مي‌توان موارد زيادي را نام برد.

افزايش سرعت ساخت

عايق صوت و حرارت

سبک‌تر شدن سازه نهايي

استاندارد بودن بلوک

به همين دليل است که در شهرهاي بزرگ مانند مشهد استفاده از بلوک سبک سيماني در ساختمان‌سازي هرروز تقاضاي بيشتري پيدا مي‌کند.

فروش بلوک سيماني در مشهد

اگرچه بلوک سازه کريمي در استان خراسان و شهر مشهد نمايندگي و عامليت توزيعي ندارد. ولي امکان فروش بلوک سيماني به سازندگان مشهد فراهم است.

خريداران بلوک سبک مي‌تواند با سفارش بلوک سبک به کارخانه بلوک سازه کريمي با خيالي آسوده بلوک سبک را در پروژه خود تحويل گرفته و استفاده نمايند.

بلوک کريمي  توليد کننده بلوک سيماني استاندارد با جديدترين روش آمادگي دريافت سفارش از تمام نقاط کشور را داراست. به دليل ظرفيت بالاي توليد اين سفارشات در اسرع وقت آماده تحويل هستند.

فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا : انتخاب اول خانم هاي جذاب

خريد لوازم آرايشي براي بانوان يکي از خريدهاي بسيار جذاب است. اکثر خانم‌ها به دليل تمايل بيشتر به زيبايي و زيباتر ديده شدن به سمت خريد محصولات آرايشي و بهداشتي مي‌روند. در نتيجه بايد هنگام خريد، چه از لحاظ کيفيت محصول و چه تناسب آن محصول با نوع پوست خود، دقت لازم را داشته باشند.

محصول بي‌کيفيت يا نامتناسب با نوع پوست مي‌تواند آسيب جبران‌ناپذيري به پوست بدن يا صورت وارد کند و تبعات زيادي به همراه دارد. چه بسا با خريد يک محصول ارزان و بي‌کيفيت آسيبي به پوست خود بزنيم که براي جبران آن بايد چندين برابر آن محصول هزينه کنيم.

امروزه خريد اينترنتي لوازم آرايشي رايج شده است و بخش زيادي از درآمد خانوارها صرف تهيه انواع لوازم آرايشي و بهداشتي مي‌شود. روناتا يک فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي است که با جشنواره هاي پي در پي، تخفيف هاي بسيار ويژه اي را براي مشتريانش در نظر مي کيرد. از انواع ضد آفتاب و شامپوها گرفته تا انواع رژها و کرم‌پودرها و ساير لوازم آرايشي و بهداشتي.

چرا خريد لوازم آرايشي اهميت دارد؟

همانطور که گفتيم لوازم آرايش يکي از عمده خريدهاي خانواده‌ها و به ويژه خانم‌هاي جوان است. به شکلي که افراد زيادي براي زيبايي پوست و سلامت آن هزينه‌هاي گزافي مي‌کنند. با نگاهي به آمار و ارقام خريد محصولات آرايشي و بهداشتي در ايران متوجه اهميت اين موضوع خواهيم شد.

تاثير لوازم آرايش بر زيبايي

تاثيري که لوازم آرايش بر زيبايي چهره دارد بر کسي پوشيده نيست. از زيباتر شدن چهره گرفته تا برطرف کردن عيوب و نواقص صورت و پوست با لوازم آرايش امکان‌پذير است.

داشتن موها و ناخن‌هايي زيبا، پوستي خوب و لطيف مي‌تواند به خاطر استفاده از وسايل آرايشي و بهداشتي مرغوب باشد.

بالا بردن اعتماد به نفس و ايجاد حس خوب

از لحاظ روانشناسي هر انساني و به ويژه خانم‌ها تمايل به زيبايي دارند و حس مثبت و خوبي از ديدن زيبايي مي‌گيرند.

يک پوست خوب مي‌تواند باعث شود زيباتر و جوان‌تر به نظر برسيد. تصور کنيد بتوانيد با ريمل يا مداد چشم‌هاي خود را جذاب و گيرا يا درشت‌تر کنيد، يا با رژ گونه جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسيد.

با استفاده از لوازم آرايش و زيباتر شدن کاملا حس خوبي که در اطرافيانتان ايجاد مي‌شود و انرژي‌هاي مثبتي را که به شما باز مي‌گردد، درک خواهيد کرد.

ضمنا با زيباتر شدن، اعتماد به نفس بالاتري خواهيد داشت.

لوازم آرايش با کيفيت و تاثير آن روي پوست

خريد اينترنتي لوازم آرايش با کيفيت نقش مهمي در سلامت پوست دارد و همواره توصيه ما خريد اين وسايل از جاهاي معتبر است. مواد بي کيفيت مي‌تواند صدمه زيادي به پوست بزند و مشکلات جدي براي آن به وجود آورد.

البته منظور ما از خريد لوازم با کيفيت هميشه خريد گران‌قيمت‌ترين آن‌ها نيست، بلکه يک محصول با قيمت متناسب با پوست نيز مي‌تواند کيفيت خوبي داشته باشد.

در نتيجه هميشه فريب قيمت محصول را نخوريد و ببينيد چه برندي با چه کيفيتي براي پوستتان زيبايي را به ارمغان مي‌آورد.

با توجه به آب‌ و ‌هوايي که در آن زندگي مي‌کنيد ممکن است يک محصول به پوستتان سازگار باشد و يک محصول خير. پس همه چيز را مد نظر قرار دهيد.

همچنين در لوازم آرايش انواع ويتامين‌ها به کار مي‌رود که به شادابي پوست کمک مي‌کند. امروزه در توليد لوازم آرايشي و بهداشتي انواع مواد ويتامينه و پروتئينه استفاده مي‌شود تا سلامت پوست و موهايتان را تامين کند.

خريد اينترنتي محصولات آرايشي

از آن جايي که لوازم آرايشي ارتباطي مستقيم با پوست و سلامت آن دارد، اکثر افراد در خريد آن احتياط به خرج مي‌دهند و تمايل دارند از جايي خريد کنند که آن محصول علاوه بر قيمت مناسب، کيفيت خوبي نيز داشته باشد.  خريد اينترنتي لوازم بهداشتي با کيفيت مي تواند سلامت، لطافت و زيبايي پوست شما را تضمين کند.

در حال حاضر خريدهاي اينترنتي براي وسايل و محصولات آرايشي بسيار رايج شده است. فرض کنيد براي خريد يک وسيله بايد در شلوغي شهر و ترافيک رفت‌ و ‌آمد کنيد، گرما و سرما را تحمل کنيد تا به فروشگاه مورد نظر برويد.

حالا ديگر نيازي به اين کار نيست. با يک جستجوي ساده محصول مورد نظر در گوگل، به راحتي مي‌توانيد در هر جاي شهر و کشور که هستيد با خيال راحت از روناتا خريد اينترنتي انجام دهيد و درب منزل تحويل بگيريد.

سعي کنيد هنگام خريد از معيارها و استانداردهاي انتخاب آن محصول اطلاع داشته باشيد تا جنس بي‌کيفيت و قلابي به پوستتان صدمه نزند.

اگر به شکل اينترنتي خريد مي‌کنيد حتما از معتبر بودن فروشگاه مطمئن شويد و اصالت محصول را بررسي کنيد.

همچنين در اين بازار گسترده حواستان به کلاهبردارهاي مجازي و اينترنتي باشد، اشخاصي که در ازاي گرفتن پولتان محصول با کيفيتي برايتان ارسال نمي‌کنند و جنس قلابي برايتان مي‌فرستند. پس در چنين شرايطي يک فروشگاه مجازي مطمئن باعث آرامش خيال خواهد شد.

روناتا، انتخاب اول افرادي که به زيبايي خود اهميت مي‌دهند

همانطور که گفتيم خريد لوازم و محصولات آرايشي به صورت مجازي و اينترنتي و اين که از آن محصول و فروشنده مطمئن باشيد همواره دغدغه افراد زيادي است.

نداشتن اعتماد به فروشگاه اينترنتي مورد نظر، نداشتن اطمينان از کيفيت محصولات يا ارسال نکردن آن‌ها، تقلب بودن محصولات و بسياري مشکلات ديگر ممکن است گريبان‌گير خريداران فضاي مجازي شود.

امروزه استفاده از لوازم آرايشي و مراقبتي تقلبي در مقايسه با اصل بسيار شايع است و وجود لوازم فيک گاهي آنقدر زيادتر مي‌شود که ديگر تشخيص آن از اصل بسيار دشوار خواهد بود.

خيلي از افراد تنها به اين دليل که اين مواد قيمت پايين‌تري دارند از لوازم فيک و تقلبي استفاده مي‌کنند، اما اگر کمي درباره خطراتي که متوجه آن‌ها است بدانند، هرگز مرتکب اين اشتباه نخواهند شد.

در واقع مواد آرايشي بهداشتي تقلبي موادي هستند که با نام برندهاي معتبر در بازار به فروش مي‌رسند، اما محتويات درون بسته‌هاي آن‌ها در جايي ديگر توليد مي‌شود و هيچ کنترلي روي ترکيبات استفاده شده در روند توليد وجود ندارد.

البته بعضي اوقات مردم آگاهي و اطلاعات کافي از ضررهاي اين مواد ندارند و تنها به دليل نام يک برند براي خريد اقدام مي‌کنند. به همين دليل در ادامه قصد داريم بيان کنيم که چرا نبايد از لوازم فيک به جاي اصل استفاده کرد.

فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا، بستري امن و مطمئن براي خريد محصولات با کيفيت به وجود آورده است. روناتا با داشتن انواع محصولات بهداشتي و آرايشي خريدي آسان براي مشتري‌ها به وجود مي‌آورد.

فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا علاوه بر عرضه محصولات با کيفيت، محصولاتي با قيمت ارزان و مناسب نيز براي خريداران فراهم آورده است. روناتا با داشتن درگاه پرداخت بانکي امن، تضمين اصالت کالاها و تيم پشتيباني خوب، گامي در راستاي رفاه خريداران لوازم آرايش به شکل اينترنتي برداشته است.

با اطمينان خاطر از فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي روناتا خريد کنيد و کالاي خود را درب منزل تحويل بگيريد. روناتا شرايطي را نيز فراهم کرده است که بتوانيد هزينه کالا را پس از دريافت آن در محل پرداخت کنيد.
اين فروشگاه معتبر انتخاب اول افرادي است که به زيبايي خود اهميت مي‌دهند و دوست ندارند اسير هزينه‌هاي اضافي ناشي از استفاده از محصولات قلابي و بي‌کيفيت شوند.

متوقف کردن حملات پانيک و راه درمان توسط روانشناس

براي درمان حملات پانيک خود مي توانيد به کلينک آوان رواشناس در پاسداران مراجعه کنيد https://avanclinic.ir

آيا براي شما هم پيش آمده است که در شرايطي قرار گرفته باشيد و بدون دليل دچار وحشت و استرس بيش از اندازه شويد؟ بسياري از افراد زماني که خطري واقعي آن‌ها را تهديد مي‌کند يا در شرايط ترسناکي قرار مي‌گيرند، دچار ترس و اضطراب مي‌شوند. اين واکنش طبيعي بدن در برابر تهديدات و خطر است. اما گاهي افراد بدون دليل به شدت دچار اضطراب و وحشت مي‌شوند و واکنش‌هاي شديدي مانند تپش قلب يا تعريق زياد در بدن آن‌ها بروز پيدا مي‌کند. اين بيماري بيشتر در افرادي با سن ?? تا ?? سال ديده مي‌شود و امروز قصد داريم حمله پانيک، علائم و عوامل تشديد کننده آن را مورد بررسي قرار دهيم. تا انتهاي اين مقاله با ما همراه باشيد.

 حمله پانيک

حمله پانيک يکي از انواع اختلالات اضطرابي است که باعث مي‌شود فرد بدون دليل واقعي براي ترس، به شدت و ناگهان وحشت‌زده شده و اضطراب بيش اندازه‌اي را تجربه کند. اين بيماري سبب مي‌شود واکنش‌هاي فيزيکي مانند ضربان قلب شديد يا تنگي نفس در بدن نمايان شود و به دليل شدت آن، فرد حس مي‌کند دچار حمله قلبي شده است. اغلب افراد اين هراس‌هاي ناگهاني را در زندگي تجربه مي‌کنند؛ اما اگر اين حملات به صورت مکرر و مداوم براي فرد پيش آيد مي‌توان گفت که شخص به اختلال پانيک مبتلا شده است.

درمان شناختي-رفتاري (CBT) و انواع ديگر مشاوره اغلب مي تواند به افرادي که حملات پانيک دارند و داراي اختلالات پانيک هستند کمک کند. هدف CBT اين است که به شما کمک کند نحوه مشاهده موقعيت هاي چالش برانگيز يا ترسناک را تغيير دهيد و به شما کمک کند تا راه هاي جديدي را براي نزديک شدن به اين چالش ها در زمان بروز حملات پانيک پيدا کنيد. در CBT مبتني بر مواجهه، روانشناس شما را در معرض چيزي قرار مي‌دهد که مي‌تواند باعث حمله پانيک شود و به شما کمک کند تا در مسير خود از آن (حملات پانيک) عبور کنيد.

علاوه بر تغيير رفتار، شواهدي وجود دارد مبني بر اينکه CBT ممکن است بر ساختارهايي در مغز شما که مسئول علائم پانيک هستند تأثير بگذارد.

در سال 2018، برخي از محققان شواهدي يافتند که نشان مي‌دهد افرادي که در چهار جلسه هفتگي CBT مبتني بر قرار گرفتن در معرض شرکت کردند، تغييراتي را در مسيرهاي عصبي مرتبط با علائم هراس تجربه کردند. با اين حال، اين يک مطالعه اوليه بود و تحقيقات بيشتري مورد نياز است.

يافته ها نشان داد که شرکت کنندگان مي توانند علائم خود را با استفاده از فرآيندهاي فکري خود پس از درمان بهتر مديريت کنند. با اين حال، اين يک مطالعه کوچک بود و هيچ گروه کنترلي وجود نداشت. تحقيقات بيشتري مورد نياز است تا مشخص شود درمان کوتاه مدت چقدر مي تواند موثر باشد.

درمان توسط روانشناس يا روانپزشک

يکي از شيوه‌هاي درمان قطعي پانيک درمان شناختي-رفتاري يا درمان cbt است. در اين روش فرد اطلاعات کاملي را نسبت به بيماري خود کسب کرده و به اين ترتيب ياد مي‌گيرد چگونه با حملاتي که به آن‌ها دچار مي‌شود مقابله کند. درمانگر در اين روش سعي مي‌کند بيمار با اين علائم روبه رو شود و به او بگويد خطري او را تهديد نمي‌کند. در نتيجه با گذر زمان ترس و وحشت فرد کاهش يافته و از بين خواهد رفت؛ اما همچنان بايد تحت نظر پزشک خود بماند.

 دارو درماني

روش ديگر درمان اين بيماري، مصرف دارو مي‌باشد. درمان سريع پانيک به کمک دارو در کنار جلسات مشاوره و روان درماني ميسر مي‌شود. معمولا براي درمان اين اختلال داروهاي ضد افسردگي و ضد اضطرابي تجويز مي‌شود. مهارکننده‌هاي بازجذب سروتونين مانند فلوکستين، پاروکستين و سرترالين موثرترين دارو براي پانيک به شمار مي‌رود. علاوه بر آن داروهايي مانند داروهاي ضد تشنج، بنزوديازپين‌ها و مهارکننده‌هاي مونوآمين اکسيداز نيز در صورت لزوم تجويز مي‌گردد.

بنزوديازپين‌ها، مانند آلپرازولام (Xanax) مي‌توانند به درمان علائم هراس در هنگام بروز کمک کنند.

با اين حال، آنها به درمان يک اختلال اضطراب زمينه اي کمک نمي کنند و مي توانند به سرعت منجر به وابستگي شوند. به همين دليل، پزشکان آنها را فقط براي استفاده کوتاه مدت در زمان بحران توصيه مي کنند.

از آنجايي که بنزوديازپين ها يک داروي تجويزي هستند، احتمالاً براي داشتن دارو به تشخيص اختلال هراس از طرف پزشک نياز خواهيد داشت.

در برخي موارد، پزشک ممکن است داروهاي ضد افسردگي را براي استفاده طولاني مدت تجويز کند. براي مثال از:

مهارکننده هاي انتخابي بازجذب سروتونين (SSRIs)، مانند اسيتالوپرام (Lexapro)يا فلوکستين (Prozac)

مهارکننده هاي بازجذب سروتونين- نوراپي نفرين (SNRIs)، مانند دولوکستين (Cymbalta)

داروهاي ضد اضطراب، به عنوان مثال، آزاپيرون (Buspirone)

برخي از داروهاي ضد تشنج مانند پره گابالين يا کلونازپام نيز مي توانند به درمان اضطراب کمک کنند.

از تنفس عميق استفاده کنيد

در حالي که دم و بازدم بيش از حد يکي از علائم حملات پانيک است که مي تواند ترس را افزايش دهد، تنفس عميق مي تواند علائم پانيک را در طول حمله کاهش دهد.

در يک مطالعه که در سال 2017 منتشر شد، 40 نفر به يک گروه درماني که شامل تنفس عميق يا ديافراگمي بود پيوستند. پس از 20 جلسه تمريني فشرده، افرادي که تنفس عميق را تمرين کردند، شاهد بهبود سطح توجه و رفاه عاطفي خود بودند.

آزمايش خون همچنين سطوح پايين‌تر کورتيزول را در اين گروه نشان داد که نشان‌دهنده سطوح پايين‌تر استرس است. شرکت کنندگان اختلال پانيک نداشتند، اما اين استراتژي ها مي توانست به افرادي که حملات پانيک دارند کمک کند.

گروه ديگري از دانشمندان دريافتند که تنفس آهسته مي تواند اثرات مشابهي داشته باشد. آنها پيشنهاد کردند که مي تواند احساس آرامش، راحتي و هوشياري را بهبود بخشد و علائم اضطراب برانگيختگي، افسردگي، خشم و سردرگمي را کاهش دهد.

اگر بتوانيد تنفس خود را کنترل کنيد، کمتر احتمال دارد که دم و بازدم بيش از حد را تجربه کنيد که مي تواند علائم ديگر – و خود حمله پانيک – را بدتر کند.

روي تنفس عميق به داخل و خارج شدن آن از دهان تمرکز کنيد، احساس کنيد هوا به آرامي سينه و شکم شما را پر مي کند و سپس به آرامي از راه دهان خارج مي شود. با شماره چهار از طريق بيني نفس بکشيد، يک ثانيه نگه داريد و سپس با شمارش چهار نفس خود را از دهان بيرون دهيد.

منابع خوب براي زيست

در اين مقاله قصد داريم در اين شرايط کرونا علاوه بر معرفي  حرف آخر براي مطالعه در منزل که به آموزش جضوري دسترسي نداريد و بيشتر آموزش ها مجازي هستند؛ شما را با فاکتورهاي منابع خوب براي زيست کنکور آشنا کنيم. منابع خوب در کنار تلاش و اراده داوطلب و همچنين يک برنامه ريزي دقيق و موثر، مجموعه عواملي هستند که براي در قبولي کنکور بسيار مهم و تاثيرگذار مي باشند. همانطور که مستحضر هستيد، درس زيست، يکي از دروس با اهميت رشته علوم تجربي مي باشد که در ميان دروس اختصاصي اين رشته، داراي ضريب بالايي نيز هست. معمولا از اين درس 50 سوال در کنکور مطرح مي شود که اغلب به صورت مفهومي و در مواردي نيز به شکل تست هاي ترکيبي، طرح مي گردند. از همين رو، بسيار مهم است که دانش آموزان و داوطلبان آزمون سراسري در گروه علوم تجربي، اين درس را به شکلي کامل و دقيق فراگرفته و مفاهيم آن را درک نمايند. لذا همزمان با مطالعه کتاب زيست، بهره گيري از منابع کمک درسي جامع و کامل به همراه کتاب هاي تست که سوالات آن مطابق با کنکور باشد، الزامي خواهد بود.

اميدواريم با اين توضيح مختصر به خوبي دريافته باشيد که اهميت تهيه منابع و درسنامه هايي که دربردارنده مفاهيم مهم کتاب زيست باشند، تا چه اندازه است. ما نيز با توجه به ضرورت اطلاع رساني به داوطلبان عزيز، اين مقاله را به بررسي اهميت منابع خوب براي زيست کنکور اختصاص خواهيم داد.

نکته مهمي که بايد خاطرنشان شويم، لزوم مطالعه و دقت در محتواي کتاب درسي زيست است که به طور حتم اولين و مهمترين منبع براي پاسخ گويي به تست هاي زيست بوده و بايستي مورد توجه قرار بگيرد.

لزوم تهيه بهترين منابع براي زيست

درصد زيادي از داوطلبان گروه آزمايشي علوم تجربي با آرزوي قبولي در يکي از رشته هاي پزشکي، در کنکور شرکت مي کنند. درواقع اين گروه از دانش آموزان از همان پايه نهم و در زمان انتخاب رشته، تصميم خود را براي ادامه تحصيل در اين رشته مي گيرند. لذا از همان ابتدا خود را براي مواجهه با يکي از دروس بسيار سخت و البته رتبه آور اين رشته، آماده مي کنند. درس زيست شناسي به عنوان غول سرسخت رشته تجربي با ضريب 12 در کنکور، داراي بيشترين تاثير در ميان دروس اختصاصي بوده و از همين رو نيازمند صرف توجه ويژه براي مطالعه و يادگيري خواهد بود. به همين دليل علاوه بر آنکه ضروري است کتاب زيست شناسي هر سه مقطع به طور کامل، چندين بار مطالعه و دوره شود، شناخت و تهيه منابع خوب براي زيست را نيز طلب مي کند. شما نيز بايستي براي پاسخگويي صد درصد به تست هاي اين درس، حساسيت ويژه اي را به خرج داده و ضمن اصلاح شيوه مطالعه خود، از منابع مناسب کمک بگيريد.

منابع مورد استفاده رتبه هاي برتر کنکور

شايد بارها از زبان برخي داوطلبان و پذيرفته شدگان کنکور سال هاي قبل شنيده باشيد که مي گويند، بهترين منبع براي مطالعه و يادگيري مفاهيم درس زيست، همان کتاب درسي است. اين موضوع را مي توان هم تائيد و هم تکذيب کرد. چراکه به طور قطع، شرايط و وضعيت درسي همه افراد و داوطلبان کنکور با يکديگر برابر و يکسان نمي باشد. مثلا درصورتي که اين حرف از زبان يک رتبه برتري در اوايل دهه نود شنيده شود، نمي تواند مبناي درستي براي تصميم گيري باشد. زيرا وضعيت کنکور در سالهاي اخير با شرايط داوطلبان سالهاي قبل، تغيير زيادي داشته و کاملا متفاوت است. درواقع بسياري از رتبه برترهاي کنکور در سالهاي منتهي به سال 1400 به واسطه استفاده از همين منابع کمک درسي موفق بوده اند. به همين دليل بهتر است بدون توجه به مشاوره افراد نا آگاه و تنها با کمک مشاورين تحصيلي، منابع خوب براي زيست را شناسايي کرده و متناسب با نياز خود بهترين تصميم را بگيريد. ايراد بزرگي که به نظام آموزشي ايران وارد است، حفظ روش هاي سنتي تدريس ميباشد. هنوز در همه مدارس ايران اين سبک وجود دارد.اما در سالهاي اخير با توسعه فناوري ديجيتال و تاکيد سازمان ملل بر عدالت آموزشي، موسسه آموزشي و کنکوري حرف آخر توانست قدم هاي بزرگي براي آموزش و تدريس دانش آموزان در ايران با روش هاي جديد بردارد.

ويژگي هاي بهترين منبع براي زيست کنکور

همانطور که پيش تر نيز اشاره کرديم، با توجه به اهميت درس زيست در کنکور که بارها به آن اشاره شده و شما نيز کاملا به آن واقف هستيد، لزوم تهيه منابع کارآمد و مفيد براي آموزش دروس و يادگيري آنها بسيار مهم مي باشد. اين منابع امروزه در شکل هاي مختلف مانند کتاب يا دي وي دي و به صورت پکيج، آماده استفاده داوطلبان و دانش آموزان مي باشد. دقت داشته باشيد که منابع خوب براي زيست کنکور، مملو از ويژگي هاي عالي و روش هاي جديد و منحصر به فرد آموزشي هستند که با کمک آنها، فرصتي براي ارتقاء سطح يادگيري و کسب نتايج چشمگير و دلخواه، ايجاد مي شود. بنابراين در صورتي که هدف شما از شرکت در آزمون سرتاسري، پذيرش در رشته هاي تاپ دانشگاهي مانند پزشکي، دندانپزشکي، داروسازي، فيزيوتراپي و... است، مي بايست روي اين درس و يادگيري آن تمرکز ويژه اي داشته باشيد.

برخي از مهم ترين ويژگي هاي اين منابع استاندارد و موثر از قرار زير است:

آموزش صفر تا صد مطالب با شيوه هاي جديد

به طور کلي منابع خوب براي زيست کنکور، شامل آموزش صفر تا صد کليه مطالب براي تمام دانش آموزان در هر سطحي مي باشند. به طوري که توسط اين منابع که در قالب چندين کتاب و يا ديگر پلتفرم هاي آموزشي ارائه مي گردند، به صورت مرحله به مرحله براي نهادينه شدن مباحث در ذهن داوطلب تلاش مي شود. از طرفي با توجه به پيشرفت تکنولوژي و گسترش تکنيک هاي نوين آموزشي از پاورپوينت، انيميشن و تصويرسازي به عنوان ابزارهاي آموزشي نيز در اين راستا بهره برده مي شود. به اين ترتيب، بخش هايي از کتاب درسي که اکثر دانش آموزان همواره با آن دچار مشکل هستند، به شکلي جديد و جذاب، مورد اشاره قرار گرفته و برطرف مي گردند.

آموزش مباحث با طرح سوالات ترکيبي

اما ويژگي بعدي منابع خوب براي زيست کنکور، آموزش مباحث ترکيبي و دشوار است به طوري که داوطلب به محض برخورد با سئوالات اين چنيني، به راحتي بتواند آنها را پاسخ دهد. شيوه آموزش اين مباحث از طريق طرح سوالات ترکيبي و پاسخ به آنها مي باشد که اين مشخصه معمولا در منابع ارزشمند به چشم مي خورد. در اين روش، پس از آشنايي با انواع مباحث ترکيبي و سوالات مربوط به آنها در ادامه، پاسخ تشريحي و کاملي نيز ارائه خواهد شد.

ارائه راهکارهايي براي تست زني

تمامي دانش آموزان و داوطلبان کنکور به خوبي مي دانند که از جمله عوامل مهمي که در قبولي داوطلب و کسب درصد لازم براي رتبه برتري شدن او نقش دارد، يادگيري روش تست زني است. اين آيتم خود شامل درست زدن تست و انتخاب آن در کمترين زمان ممکن مي باشد. درواقع چنانچه شما پاسخ صحيح سوالات را بدانيد اما مدت زماني که صرف زدن آنها مي کنيد بيشتر از حد معمول باشد، نتايج مطلوبي کسب نخواهيد کرد. اين مسئله به ويژه براي زدن تست هاي زيست شناسي از اهميت بيشتري برخوردار است. چراکه اين تست ها غالبأ مفهومي و يا ترکيبي هستند و نيازمند دقت و سرعت عمل بيشتري مي باشند. از همين رو در منابع خوب براي زيست کنکور به اين موضوع نيز توجه شده و راهکارهاي مناسب و جالبي براي افزايش سرعت زدن تست هاي زيست در نظر گرفته مي شود. مثلا در برخي از اين منابع با ارائه الگوهاي خاص، داوطلب موفق به حل تست هاي آزمون ظرف ?? ثانيه خواهد شد.

ارائه جمع بندي و خلاصه نويسي هر دروس

در باب اهميت درس زيست شناسي بسيار صحبت شد اما در اين بخش تاکيد ما بر لزوم خلاصه نويسي و نکته برداري به واسطه تاثير و درجه بالاي حساسيت اين درس در کنکور مي باشد. به بيان بهتر، زماني تلاش هاي شما در جهت مطالعه و تسلط بر اين درس نتيجه خواهد داد که بتوانيد خلاصه اي از مباحث مهم اين درس را نکته برداري و يادداشت کنيد. اما يکي از مشکلاتي که اغلب دانش آموزان با آن دست به گريبان مي باشند، صرف زمان زياد براي انجام اين کار و کمبود وقت است. از همين رو در بهترين منابع و درسنامه هاي زيست کنکور به اين مسئله نيز دقت شده و براي صرفه جويي در زمان و کمک به دانش آموز در پايان هر درس، نکات مهم و خلاصه بخش هاي آن، ارائه گرديده است.

بهره گيري از تجربيات اساتيد برجسته

اما فاکتورهايي که برشمرديم تنها در صورتي موثر و نتيجه بخش خواهند بود که تحت نظارت اساتيد برجسته زيست کشور، طرح ريزي و تدوين شده باشند. درواقع منابع خوب براي زيست کنکور، مجموعه هاي علمي و آموزشي هستند که توسط جمعي از اساتيد شناخته شده و داراي رزومه قوي تدريس گردند. ضمن اينکه ارائه روش هاي نوين آموزشي که پيش تر به آن نيز اشاره کرديم تنها در اين صورت محقق خواهد شد.

عدم نياز به سطح بندي براي انتخاب منبع زيست

سطح بندي اولين و مهم ترين اقدام دانش آموز پيش از تصميم براي تهيه و استفاده از منابع مطالعاتي و کمک درسي مي باشد. درواقع شما بايستي ابتدا وضعيت درسي و سطح خود را تعيين کرده و سپس با اطلاع دقيق از آن، نسبت به فراهم نمودن بهترين منابع مطالعاتي درس زيست براي آمادگي هرچه بيشتر در کنکور اقدام نمائيد. اين سطح بندي بايد به طور واقع بينانه و مطابق با وضعيت و سطح درسي دانش آموز تعيين گردد، در غير اين صورت حتي با تهيه منابع متعدد نيز کسب موفقيت در کنکور تضمين نخواهد شد. اما برخي از منابع و کتاب ها نيز هستند که بدون نياز به سطح بندي و براي کمک به تمام دانش آموزان در هر سطحي، ارائه شده اند. به طوري که حتي دانش آموزاني که با اين درس آشنايي ندارند  نيز مي توانند با کمک منابع خوب براي زيست کنکور، خود را مهياي شرکت در آزمون سراسري کنند.

مزاياي استفاده از بهترين منابع زيست کنکور

1- در بهترين منابع کمک درسي زيست، به جاي شيوه هاي سنتي و ناکارآمد آموزشي از روش هاي جديد بهره برده مي شود.

2- ماندگاري و جذابيت مطالب با استفاده از روش هاي مبتني بر تصويرسازي و انيميشن، بيشتر از شيوه هاي قديمي آموزش است.

3- استفاده از متدهاي روز در منابع خوب براي زيست با هدف آموزش مباحث درسي به شکلي نوين و جذاب، موجب گرديده که دانش آموز بتواند مطالب را بدون نياز به حفظ کردن، فرا بگيرد. اين شيوه ها همچنين سرعت و عمق يادگيري را افزايش مي دهند.

4- استفاده از بهترين منابع زيست به طرز چشمگيري منجر به کاهش هزينه هاي کنکور مي شود. به طوري که در مقايسه با کلاس هاي حضوري و خصوصي کنکور و يا خريداري برخي از کتب و درسنامه هاي زيست شناسي به صرفه تر مي باشد. ضمن اينکه مانع از بروز خستگي و کسالت ناشي از حضور در کلاس و يا حفظ کردن محتواي سخت برخي کتاب ها نيز مي گردند.

5- ارائه يک نقشه راه يا الگوي مطالعاتي استاندارد و دقيق به انضمام ارائه کليه راهکارها و نکات مهم از ديگر مزاياي استفاده از بهترين منابع زيست کنکور مي باشد.

6- عدم نياز به خلاصه نويسي و نکته برداري از مطالب مهم زيست، از جمله شاخص ترين ويژگي هاي منابع خوب براي زيست کنکور است که علاوه بر جلوگيري از اتلاف زمان، موجب درک مفهومي محتواي درسي نيز خواهد شد.

7- مبناي تدريس و آموزش مباحث زيست در منابع کمک درسي ايده آل، بر پاسخگويي به سوالات و تست هاس ترکيبي و دشوار مي باشد. از همين رو کليه مباحث به شکلي ترکيبي و با رعايت کليه اصول و استانداردها، تدريس و ارائه مي گردند.

8- در نهايت، مزيت ديگر استفاده از منابع خوب براي زيست کنکور، تمرين تست زني و فرصتي براي مرور چندين باره مطالب به اين طريق است. به طوري که با طرح سوالات و تست هاي کنکور سال هاي قبل، دوره دروس امکانپذير مي شود.

سخن پاياني

از آنجايي که تعداد تست هاي درس زيست شناسي در کنکور بالا و ضريب آن در نتايج نهايي بسيار تاثيرگذار است، اين درس به عنوان يکي از دروس سرنوشت ساز براي داوطلبان گروه آزمايشي علوم تجربي به حساب مي آيد. چراکه به راحتي مي تواند مسير داوطلب را به سمت موفقيت و آينده اي درخشان تغيير دهد. به همين دليل همواره رقابت در اين رشته براي کسب درصد و تراز لازم بسيار زياد بوده و عده زيادي براي قبولي در رشته هاي تاپ تلاش مي کنند. لذا به دانش آموزان توصيه مي کنيم که فرصت را از دست نداده و روزانه حداقل 3 ساعت از برنامه درسي خود را به مطالعه اين درس، اختصاص دهند. با اين وجود باز هم به دليل جزئيات فراوان اين درس و محتواي پيچيده، فرار و نزديک به هم آن، بهتر است در کنار صرف زمان و طرح ريزي يک برنامه درسي جامع از منابع خوب براي زيست کنکور نيز استفاده کنند. چراکه اکثر تست هاي زيست به صورت ترکيبي و مفهومي طرح مي گردند که همين مسئله عامل عدم موفقيت بسياري از داوطلبان در کسب درصد لازم مي باشد. لازم به ذکر است که تلاش موسسه حرف آخر فقط منوط به رشته هاي تجربي و درس زيست شناسي نبوده است. براي دانش آموزان گروه انساني نيز اقدام به تدريس دروس کرده است که از جمله ميتوان به پکيج اقتصاد حرف آخر، جامعه شناسي، عربي انساني حرف آخر و ساير دروس اشاره کرد.