معلم

متن مرتبط با « خرید جم رایگان دیکاردو » در سایت معلم نوشته شده است

هر آنچه که بايد براي خريد و استفاده از قاب عکس بدانيد

  • هر آنچه که بايد براي خريد و استفاده از قاب عکس بدانيدتا‌ حالا فکر کرده‌ايد چرا تماشاي عکس‌هاي قديمي تا اين اندازه لذت‌بخش است؟ از من بپرسيد مي‌گويم در دل هر عکسي يک زندگي جريان دارد! مادربزرگ ما هم روزي در اوج جواني و زيبايي سر و وضعش را مرتب کرده و با چشماني درخشان به دوربين زل زده است…پيام اصلي عکس پرينت همين است! مي‌توان جذابيت زمان را ماندگار کرد. اين شد که يک مقاله کامل از نکات لازم و مفيد برايتان تدارک ديديم درباره‌ي قاب عکس. قاب‌ها، محافظان عکس‌هاي به‌يادماندني زندگي هستند و لازم است اطلاعات کافي براي انتخاب، خريد و استفاده از آن‌ها داشته باشيم. پس براي بررسي ويژگي‌هاي قاب عکس، استفاده هاي مختلف از آن، اصول چيدمان و… با ما همراه باشيد.کاربردهاي جالب قاب عکس که تا به حال نمي‌دانستيد!اگر عادت داريد که يک ميخ به ديوار بکوبيد و فقط قاب عکستان را آويزان کنيد اين بخش مقاله براي شماست! قرار است کمي خلاقانه به قضيه نگاه کنيم و کاربردهاي مختلف قاب عکس را با هم بررسي کنيم.گوشه‌اي گرم و دنج در خانهيک قانون نانوشته‌ در دکوراسيون و چيدمان منزل مي‌گويد “خانه بايد از جنس شما باشد و طراحي آن از وجود منحصر به فرد شما جريان گرفته باشد.” ساده‌ترين و کم‌هزينه‌ترين راه براي گرما بخشيدن به خانه، استفاده از عکس‌هاي خاطره انگيز اعضاي خانواده است. براي ايجاد يک گوشه دنج و صميمي به مواد زير احتياج داريد! ميز کوچک روميزي تعدادي عکس خاطره‌انگيز تعدادي قاب عکسبراي خلق اين فضاي جذاب حتي به خريد ميز نو هم احتياجي نيست. کافي است نگاهي به اطراف خانه بياندازيد و يک ميز قديمي را انتخاب کنيد. تمام سطح ميز را با يک روميزي بپوشانيد. بهتر است رنگ روميزي هماهنگ با ساير مبلمان خانه باشد. حالا عکس‌هاي زيباي خانواده را درون قاب قرار دهيد و روي ميز بچينيد.نکته: بهتر است ابعاد قاب عکس با هم متفاوت باشند تا هم ديد خوبي براي عکس‌هاي پشتي ايجاد شود و هم چيدمان جذابتري داشته باشيد.قاب عکس‌ها وسايلي کاربري اند که مي‌توانند تصوير خاطرات شما را ماندگار کنند. علاوه بر اين، براي تزئين محيط نيز مي‌توانيد از انواع مختلف قاب عکس استفاده کنيد. انواع قاب عکس&, ...ادامه مطلب

  • توليد محتواي يونيک و ويژگي هاي متني رپورتاژ

  • توليد محتواي يونيک و ويژگي هاي متني رپورتاژنکته و کاربرد بسيار مهم اين است که براي اينکه بتوانيد بهترين تاثير را در گزارش ها داشته باشيد و سايت بايد مجموعه اي از نکات و قوانين را در اين زمينه بداند و با توجه به نکات موجود در اين مقاله به شما ياد خواهيم داد که شروع به نوشتن گزارش کنيد. يکي از بزرگترين اشتباهات بسياري از مردم را هنگام خريد يک گزارش فکر که فقط خريد گزارش و لينک دادن به سايت خود را مي توانيد بهترين تاثير گزارش در ارمو را اگر شما اصول نوشتن را از وب سايت گيل سئو ياد بگيرند و اصول پياده سازي نيست, شما نمي توانيد اثر شما مي خواهيد. هدف اصلي من از نوشتن اين مقاله step گزارش موسيقي mus اين است که به شما برخي از راهنمايي گام به گام به طوري که شما مي توانيد بهترين اثر کورتاژ بر روي بازديد کنندگان را دريافت کنيد.و به اين ترتيب شما مي توانيد لينک دهنده بسيار قدرتمند و رسانه ها. من از شما مي خواهم تا پايان اين مقاله با ما باشيد و تمام نکاتي را که در ادامه به شما مي دهيم رعايت کنيد تا بتوانيد بهترين نتيجه را از گزارش بگيريد. تاثير گزارش در سايت و سايت اثربخشي ر گزارش در س depends به محتواي گزارش شما بستگي دارد. اين مقاله يکي از کاملترين مقالاتي است که در صورت رعايت نکات ذکر شده در اين مقاله مي توانيد بهترين نتيجه را از the کلمه گزارش يکي از بهترين راه براي دريافت لينک دهنده از سايت هاي که شهرت بالا است. بسياري از مردم فکر مي کنند که تنها با انتشار گزارش در يک سايت مي توانم بهترين تصور را در ارمو داشته باشم. البته, به منظور رسيدن به بهترين نتايج, شما نياز به يادگيري اصول اوليه نوشتن گزارش و دريافت يک لينک دهنده طبيعي از گزارش شما در سايت هاي منتشر. الگوريتم هاي گوگل بسيار پيچيده هستند که مي توانند به راحتي لينک هاي غير طبيعي را شناسايي کنند. به همين دليل شما نياز به يادگيري چه بايد بکنيد براي دريافت بهترين نتايج و تاثير از گزارش در ارمو. بسياري از مردم پول زيادي را صرف گزارش مي کنند-نتايج مورد نظر خود را دريافت نمي کنند و تنها دليلي که نمي دانند چه کاري بايد انجام دهند تا بهترين تاثير پورتال را داشته باشند. در اين مقاله ما به شما يک سري از نکات کليدي است که شما بايد به دنبال دريافت بهترين تاثير از کارنامه بدهد. خوب, بهتر است براي رفتن به نکات بسيار کليدي و مهم است , ...ادامه مطلب

  • حقايقي جالب که درباره گل آفتابگردان نمي دانستيد

  • حقايقي جالب که درباره گل آفتابگردان نمي دانستيدهيچ چيز مانند گل‌هاي آفتابگردان تابستان را نمي‌گويد، و آن‌ها براي آوردن حس واقعي فصل به هر دسته‌گلي عالي هستندروشن و شاد، اين شکوفه هاي نمادين دقيقاً شبيه خورشيدهاي مينياتوري به نظر مي رسندهيچ گل بهتري براي گسترش شادي تابستاني وجود ندارد و ما دوست داريم آنها را در ترتيبات خود بگنجانيم.آفتابگردان را دوست داريد؟ در اينجا فقط چند واقعيت در مورد آنها وجود دارد که آنها را باور نکردني تر مي کند.گل آفتابگردان فوق‌العاده مفيد استگل آفتابگردان اصالتاً از آمريکاي شمالي است و بيش از 4500 سال است که کشت مي شود. اين تا حدي به اين دليل است که کل گياه آفتابگردان خوراکي است، بنابراين از برگ ها، ساقه ها و ريشه ها مي توان به عنوان غذا استفاده کرد. در واقع، آفتابگردان به عنوان غذا در آمريکاي شمالي رشد مي کرد، قبل از اينکه محصولات ديگري مانند ذرت رايج شود.علاوه بر اين، آفتابگردان ها را آسياب مي کردند تا آرد ايجاد شود و دانه هاي آن را بو داده و مي خوردند. همانطور که امروزه نيز وجود دارد، از روغن آفتابگردان در آشپزي استفاده مي شد. روغن و رنگدانه ها همچنين مي توانند براي کاربردهاي آرايشي مختلف مانند رنگ و ساقه آن در ساخت و ساز استفاده شود.زماني که کاشفان اسپانيايي دانه هاي آن را در دهه 1500 به اروپا آوردند، گل آفتابگردان به عنوان يک گل تزئيني محبوب شد.معني گل آفتابگردانبا همه ارتباط آنها با آفتاب، جاي تعجب نيست که گل هاي آفتابگردان گل هاي بسيار مثبتي در نظر گرفته شوند. آنها را براي انتقال احساساتي مانند شادي، گرما، شانس، ستايش و دوستي بفرستيد. آنها گلهاي مناسبي براي جشن گرفتن يک مناسبت شاد، يا براي شاد کردن کسي که دوران سختي را پشت سر مي گذارد، هستندخريد دسته گل آفتابگردانگل آفتابگردان خورشيد را دنبال مي کندگل‌هاي آفتابگردان نه تنها شبيه خورشيدهاي مينياتوري هستند، بلکه شکوفه‌هاي آن‌ها نيز خورشيد را در سراسر آسمان دنبال مي‌کنند. آنها ساعت هاي بيولوژيکي خود را دارند که به آنها کمک مي کند تا خورشيد را در طول روز از شرق به غرب دنبال کنند و سپس در شب به موقعيت اصلي خود برگردند.با اين حال، آنها اين کار را فقط به عنوان گياهان جوان انجام مي دهند، زيرا به رشد مناسب آنها کم, ...ادامه مطلب

  • آموزش فوتبال تکى و ميکس

  • آموزش فوتبال تکى و ميکسآموزش شرط بندي فوتبال ميکس و تکي بين آن دسته از نياز هاي کاربران وب سايت شرط بندي فوتبال است که توجه خاصي به سود آوري آن ها دارد. اين آموزش در حقيقت چيزي بيشتر از از يک نياز عادي بوده، زيرا که ميتوانيد با دريافت کمک از اطلاعات و تجربه فوتبالي خود سود هاي بسياري را داشته باشيد و نيز هيجان تماشاي بازي را چند برابر کنيد. در نتيجه با ما همراه باشيد زيرا که اين موضوع را براي شما به طور دقيق و مو شکافانه بررسي کرده ايم. شما هم پس از مطالعه مطلب موجود مي توايند شرط هايي حرفه اي را برقرار کنيد. در ادامه اين مقاله از چيتا بت همراه ما باشيد.نحوه شرط بندي فوتبال ميکس و سيستميدو روش مطرح و رايج در آموزش شرط بندي فوتبال به شرح زير است: آموزش شرط بندي فوتبال ميکس : شما در اين روش بايد توجه داشته باشيد که مي توانيد تا سقف ? بازي را به صورت همزمان مي توانيد شرط بندي نماييد. اين يعني شما يک شرط داريد که مي تواند تا ? مورد را شامل شود. نکته مهم در مورد ضريب در اين روش مي باشد که ميانگيني از ضريب بازي هاي شما مي باشد. اين رقم به مراتب از ديگر گزينه هاي پيش روي شما مهم تر مي باشد. پس ساده از کنار آن ها گذر نکنيد چرا که تمامي کاربران حرفه اي ترجيح بر انتخاب روش ميکس را دارند. آموزش شرط بندي فوتبال سيستمي :  يکي ديگر از روش هايي که به تازگي آموزش شرط بندي فوتبال در سايت ها از آن بهره مي بند روش سيستمي مي باشد. شباهت بالاي روش ميکس و سيستمي قابل شهود مي باشد و تنها تفاوت ممکن مربوط به جايي مي شود که شما با از دست دادن يک با چند گزينه مورد نظر کل شرط را از دست نمي دهيد و فقط با هر باخت ضريب شما کاهش پيدا مي کند. نحوه پيش بيني فوتبال تکياين روش پيش پا افتاده ترين حالت براي آموزش پيش بيني فوتبال و البته برقراري شرط مي باشد که شما مي توانيد به صورت تک بازي بر روي يک مورد از 300 مورد موجود را براي خود انتخاب کنيد. اين روش تماما استاندارد مي باشد ولي عيبي که مربوط به عدم شرط بندي چند بازي به صورت همزمان مي باشد. شما بايد براي اين کار به صورت مجزا اقدام کنيد که خب با کمي دقت در آموزش شرط بندي در فوتبال مي توانيد پي ببريد که اصلا توجيح اقتصادي ندارد.اما يک مشکل ديگر که در مورد اکثر سايت هاي پيش بيني صدق مي کند، امکان شرط بندي فقط تکي بر روي جزئيات م, ...ادامه مطلب

  • نتيجه جستجو در سئو

  • نتيجه جستجو در سئونتايج جستجو، نتايج يک موتور جستجو در نتيجه جستجوي جستجو توسط کاربران مهدي نجاري است.به ليست هاي آماري، صفحات نتايج موتور جستجو يا به اختصار SERP نيز گفته مي شود. چنين فهرست نتايجي شامل نتايج جستجوي ارگانيک و همچنين بازديدهاي جستجوي پولي است. در حالي که بازديدهاي جستجوي پولي در يک حراج تبليغاتي بي‌درنگ انجام مي‌شود، نتايج جستجوي ارگانيک بر اساس محاسبه الگوريتم‌هاي موتور جستجو است. يکي از اهداف سئو، کسب رتبه هاي برتر در جستجوي ارگانيک است. نتايج جستجو چگونه ايجاد مي شوند؟ نتايج جستجوي گوگل و SERPهاي موتورهاي جستجوي ديگر به دو شرط نياز دارند: خزيدن و نمايه سازي. گوگل و ساير موتورهاي جستجو ابتدا بايد محتواي احتمالي را بررسي کنند. موتورهاي جستجوي اينترنتي براي اين منظور از به اصطلاح ربات ها استفاده مي کنند. اين برنامه ها دائماً در وب براي يافتن محتواي جديد جستجو مي کنند. اين يک کار بسيار گسترده است، زيرا به هر حال، اکنون چندين ميليارد وب سايت با صفحات فرعي ديگر وجود دارد. ربات‌ها در کار خود پيوندهاي موجود به وب‌سايت‌هاي جديد و همچنين پيوندهاي درون صفحات وب را دنبال مي‌کنند. به محض بازديد از يک وب سايت، محتوا ايندکس مي شود. نمايه سازي به اين معني است که روبات هاي موتورهاي جستجو بخش هاي ضروري URL را ذخيره مي کنند. اين شامل متون و همچنين تصاوير و تاريخ آخرين بازديد است. علاوه بر اين، اندازه فايل، فرمت فايل هاي مورد استفاده يا اطلاعات ديگر را مي توان "کش" کرد. به محض انجام يک پرس و جو توسط کاربران، موتور جستجو به اين فهرست دسترسي پيدا مي کند. به محض وارد کردن عبارات جستجو، موتور جستجو به فهرست دسترسي پيدا مي کند و پيشنهادات مناسب را ارائه مي دهد يا ورودي جستجو را تکميل مي کند. گوگل همچنين اين تابع را "پيشنهاد گوگل" مي نامد. درخواست جستجو مي تواند به صورت متن يا ورودي صوتي باشد. سپس الگوريتم ها از عوامل مختلفي براي محاسبه ميزان مرتبط بودن محتواي ذخيره شده در رابطه با عبارت جستجو استفاده مي کنند. علاوه بر اين، عوامل ديگري مانند مکان کاربر يا جستجوهاي قبلي در خروجي نتايج نقش دارند. هوش مصنوعي براي توليد نتايج جستجو در اکتبر 2015، گوگل اعلام کرد که از هوش مص, ...ادامه مطلب

  • تفاوت مهم لامپ ال اي دي با لامپ‌ کم مصرف

  •  تفاوت مهم لامپ ال اي دي با لامپ‌ کم مصرف ممکن است بخواهيد لامپي براي خانه يا دفتر خود بخريد، اما اطلاعات کافي براي انتخاب روشنايي که نيازهاي شما را برآورده مي کند، ريد. خواندن اين مقاله راهنماي کاربر مختصري براي شما خواهد بود.ابتدا بايد دانشي در مورد ويژگي هاي اصلي لامپ ال اي دي (لامپ ال اي دي) و لامپ صرفه جويي در انرژي (لامپ فلورسنت فشرده) داشته باشد تا با دانش کافي يک خريد مناسب انجام دهد.مقايسه لامپ هاي LED و لامپ هاي صرفه جويي در انرژي را مي توان از چند لحاظ مورد بررسي قرار داد، اما مهم ترين آن ها شامل پارامترهاي زير است:بهره وري انرژي لامپعوامل محيطي و بهداشتيزندگي لامپي• قيمت و هزينه هاي لامپ بهره وري انرژي لامپخروجي نور يا بازده يک لامپ درخشش لامپ (لومن) نسبت به مصرف انرژي الکتريکي آن است. به عنوان مثال يک لامپ ال اي دي حباب ??? وات با نوردهي لومن ???? و مصرف ??? وات بازدهي ?? دارد.در لامپ هاي فلورسنت کم قدرت، متوسط خروجي نور ?? لومن بر وات است، در حالي که در برخي فناوري هاي لامپ ال اي دي، به ??? لومن در هر وات مي رسند. در لامپ هاي ال اي دي نوع SMD، خروجي نور لامپ حدود ??? لومن در هر وات است. بنابراين لامپ هاي ال اي دي را مي توان لامپ هاي فوق العاده کم مصرف ناميند. مصرف برق سالانه يک لامپ ال اي دي با ???? لومن ??? کيلووات ساعت است، در حالي که در همين شرايط يک لامپ فلورسنت کم قدرت حداقل ??? کيلووات ساعت برق مصرف مي کند تا همان مقدار لومن را تامين کند. https://bit.ly/3AB2FJzhttps://v.gd/PN0M9eمسائل زيست محيطي و بهداشتي (تشعشعات و مواد مضر)لامپ هاي فلورسنت مي توانند از نظر جسمي براي مردم مضر باشد. پرتوهاي فرابنفش ساطع شده توسط لامپ هاي فلورسنت مي توانند بيماري هايي مانند اوتيسم، لوپوس و سرطان پوست را تشديد کنند. لامپ هاي فلورسنت فشرده حاوي جيوه هستند. بنابراين تخريب غيرمسوخ آنها و ترک آنها يا شکستن آنها در طبيعت منجر به آلوده کردن محيط زيست و ايجاد مشکلاتي براي انسان ها و ديگر انسان هاي زنده مي شود.نور لامپ هاي ال اي دي اشعه ماوراي بنفش ساطع نمي کند. برخلاف ديگر لامپ هاي گازي و مايع از فناوري نور حالت جامد در ساخت لامپ هاي ال اي دي استفاده مي شود به همين دليل اين نوع روشنايي مدرن در برابر شوک ها و ارتعاشات مقاوم است. در ساخت لامپ ه, ...ادامه مطلب

  • نکات اجرايي بلوک سيماني چيست؟

  •   بلوک سبک بلوک سيماني  يکي از پرمصرفترين انواع بلوک ساختماني در ايران است که به دليل فراواني و در دسترس بودن مواد اوليه آن و همچنين ارزاني نسبي قيمت آن در ايران به يکي از پرکاربردترين انواع مصالح ساختماني براي تيغه چيني و ديوارکشي تبديل شده است. بلوک سيماني از سه مصالح پايه شامل سيمان، ماسه و آب تشکيل شده است که با توجه به مواد اوليه به کار رفته در آن به دو نوع بلوک سنگين و سبک تقسيم ميشود. در صورتي که از ماسه در توليد بلوک سيماني استفاده شود به آن بلوک سيماني15 در 50 سنگين و در صورتي که از پوکه معدني يا صنعتي در توليد بلوک سيماني استفاده شود به آن بلوک سيماني سبک گفته ميشود. در توليد بلوک سيماني سنگين ماسه اي معمولاً از ماسه شکسته استفاده ميشود زيرا ماسه شکسته اصطکاک بيشتري بين اجزا ايجاد ميکند و از اين رو نيروي اصطکاک مابين دانه هاي ماسه به افزايش مقاومت و يکپارچگي بلوک سيماني 15 در 50 کمک ميکند. همچنين يکي از مسائل بسيار مهمي که در توليد بلوک سيماني به آن بايد توجه شود طرح اختلاط مهندسي ماسه و سيمان و آب است. بلوک هاي سيماني سبک در اقسام ديواري و سقفي به منظور کاهش بار، تبادل حرارتي و صوتي در ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرند. اين بلوک ها از بتن هاي سبک  ساخته مي شوند. وزن مخصوص بلوک هاي سيماني سبک از ??? تا ???? کيلوگرم بر مترمکعب مي باشد. مقاومت فشاري متوسط ? نمونه آن ها بايد حداقل ?? کيلوگرم بر سانتيمتر مربع و حداقل مقاومت فشاري يک نمونه ?? کيلوگرم بر سانتيمترمربع باشد. بلوک سبک استاندارد تاييديه شهرداري براي محصولات استانداردوزن مناسب بلوک سيماني استاندارداگر بخواهيم وزن بلوک هاي سيماني ساده و سبک را مقايسه کنيم بايد ابتدا هر کدام از آن ها را در ابعاد ??*??*?? سانتيمتر مورد بررسي قرار دهيم. وزن هر عدد بلوک سيماني حدود ?? الي ?? کيلوگرم مي باشد. اگر از پوکه به جاي شن در محصول استفاده شود، وزن آن به ?? الي ?? کيوگرم مي رسد.براي خريد بلوک سبک استاندارد، گام مهمي که هر پيمانکار يا کارفرما بايد بردارد، انتخاب تامين کننده يا برند مناسب و معتبر ميباشد. در صورتي که خريد بلوک ساختماني از مراکز غير معتبر صورت گيرد، ضررهاي مالي بسياري براي کارفرما ايجاد خواهد کرد، که در طول زمان ضررهاي جاني نيز ممکن است به آن اضافه گردد.اگر چه بلوک سبک يک, ...ادامه مطلب

  • فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا

  •  فروشگاه اينترنتي لوازم آرايشي و بهداشتي روناتا : انتخاب اول خانم هاي جذاب خريد لوازم آرايشي براي بانوان يکي از خريدهاي بسيار جذاب است. اکثر خانم‌ها به دليل تمايل بيشتر به زيبايي و زيباتر ديده شدن به سمت خريد محصولات آرايشي و بهداشتي مي‌روند. در نتيجه بايد هنگام خريد، چه از لحاظ کيفيت محصول و چه تناسب آن محصول با نوع پوست خود، دقت لازم را داشته باشند.محصول بي‌کيفيت يا نامتناسب با نوع پوست مي‌تواند آسيب جبران‌ناپذيري به پوست بدن يا صورت وارد کند و تبعات زيادي به همراه دارد. چه بسا با خريد يک محصول ارزان و بي‌کيفيت آسيبي به پوست خود بزنيم که براي جبران آن بايد چندين برابر آن محصول هزينه کنيم.امروزه خريد اينترنتي لوازم آرايشي رايج شده است و بخش زيادي از درآمد خانوارها صرف تهيه انواع لوازم آرايشي و بهداشتي مي‌شود. روناتا يک فروشگاه اينترنتي محصولات آرايشي و بهداشتي است که با جشنواره هاي پي در پي، تخفيف هاي بسيار ويژه اي را براي مشتريانش در نظر مي کيرد. از انواع ضد آفتاب و شامپوها گرفته تا انواع رژها و کرم‌پودرها و ساير لوازم آرايشي و بهداشتي.چرا خريد لوازم آرايشي اهميت دارد؟همانطور که گفتيم لوازم آرايش يکي از عمده خريدهاي خانواده‌ها و به ويژه خانم‌هاي جوان است. به شکلي که افراد زيادي براي زيبايي پوست و سلامت آن هزينه‌هاي گزافي مي‌کنند. با نگاهي به آمار و ارقام خريد محصولات آرايشي و بهداشتي در ايران متوجه اهميت اين موضوع خواهيم شد.تاثير لوازم آرايش بر زيباييتاثيري که لوازم آرايش بر زيبايي چهره دارد بر کسي پوشيده نيست. از زيباتر شدن چهره گرفته تا برطرف کردن عيوب و نواقص صورت و پوست با لوازم آرايش امکان‌پذير است.داشتن موها و ناخن‌هايي زيبا، پوستي خوب و لطيف مي‌تواند به خاطر استفاده از وسايل آرايشي و بهداشتي مرغوب باشد.بالا بردن اعتماد به نفس و ايجاد حس خوباز لحاظ روانشناسي هر انساني و به ويژه خانم‌ها تمايل به زيبايي دارند و حس مثبت و خوبي از ديدن زيبايي مي‌گيرند.يک پوست خوب مي‌تواند باعث شود زيباتر و جوان‌تر به نظر برسيد. تصور کنيد بتوانيد با ريمل يا مداد چشم‌هاي خود را جذاب و گيرا يا درشت‌تر کنيد، يا با رژ گونه جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسيد.با است, ...ادامه مطلب

  • متوقف کردن حملات پانيک و راه درمان توسط روانشناس

  • متوقف کردن حملات پانيک و راه درمان توسط روانشناسبراي درمان حملات پانيک خود مي توانيد به کلينک آوان رواشناس در پاسداران مراجعه کنيد https://avanclinic.irآيا براي شما هم پيش آمده است که در شرايطي قرار گرفته باشيد و بدون دليل دچار وحشت و استرس بيش از اندازه شويد؟ بسياري از افراد زماني که خطري واقعي آن‌ها را تهديد مي‌کند يا در شرايط ترسناکي قرار مي‌گيرند، دچار ترس و اضطراب مي‌شوند. اين واکنش طبيعي بدن در برابر تهديدات و خطر است. اما گاهي افراد بدون دليل به شدت دچار اضطراب و وحشت مي‌شوند و واکنش‌هاي شديدي مانند تپش قلب يا تعريق زياد در بدن آن‌ها بروز پيدا مي‌کند. اين بيماري بيشتر در افرادي با سن ?? تا ?? سال ديده مي‌شود و امروز قصد داريم حمله پانيک، علائم و عوامل تشديد کننده آن را مورد بررسي قرار دهيم. تا انتهاي اين مقاله با ما همراه باشيد.  حمله پانيک حمله پانيک يکي از انواع اختلالات اضطرابي است که باعث مي‌شود فرد بدون دليل واقعي براي ترس، به شدت و ناگهان وحشت‌زده شده و اضطراب بيش اندازه‌اي را تجربه کند. اين بيماري سبب مي‌شود واکنش‌هاي فيزيکي مانند ضربان قلب شديد يا تنگي نفس در بدن نمايان شود و به دليل شدت آن، فرد حس مي‌کند دچار حمله قلبي شده است. اغلب افراد اين هراس‌هاي ناگهاني را در زندگي تجربه مي‌کنند؛ اما اگر اين حملات به صورت مکرر و مداوم براي فرد پيش آيد مي‌توان گفت که شخص به اختلال پانيک مبتلا شده است. درمان شناختي-رفتاري (CBT) و انواع ديگر مشاوره اغلب مي تواند به افرادي که حملات پانيک دارند و داراي اختلالات پانيک هستند کمک کند. هدف CBT اين است که به شما کمک کند نحوه مشاهده موقعيت هاي چالش برانگيز يا ترسناک را تغيير دهيد و به شما کمک کند تا راه هاي جديدي را براي نزديک شدن به اين چالش ها در زمان بروز حملات پانيک پيدا کنيد. در CBT مبتني بر مواجهه، روانشناس شما را در معرض چيزي قرار مي‌دهد که مي‌تواند باعث حمله پانيک شود و به شما کمک کند تا در مسير خود از آن (حملات پانيک) عبور کنيد. علاوه بر تغيير رفتار، شواهدي وجود دارد مبني بر اينکه CBT ممکن است بر ساختارهايي در مغز شما که مسئول علائم پانيک هستند تأثير بگذارد. در سال 2018، برخي از محققان شواه, ...ادامه مطلب

  • منابع خوب براي زيست

  •  منابع خوب براي زيست  در اين مقاله قصد داريم در اين شرايط کرونا علاوه بر معرفي  حرف آخر براي مطالعه در منزل که به آموزش جضوري دسترسي نداريد و بيشتر آموزش ها مجازي هستند؛ شما را با فاکتورهاي منابع خوب براي زيست کنکور آشنا کنيم. منابع خوب در کنار تلاش و اراده داوطلب و همچنين يک برنامه ريزي دقيق و موثر، مجموعه عواملي هستند که براي در قبولي کنکور بسيار مهم و تاثيرگذار مي باشند. همانطور که مستحضر هستيد، درس زيست، يکي از دروس با اهميت رشته علوم تجربي مي باشد که در ميان دروس اختصاصي اين رشته، داراي ضريب بالايي نيز هست. معمولا از اين درس 50 سوال در کنکور مطرح مي شود که اغلب به صورت مفهومي و در مواردي نيز به شکل تست هاي ترکيبي، طرح مي گردند. از همين رو، بسيار مهم است که دانش آموزان و داوطلبان آزمون سراسري در گروه علوم تجربي، اين درس را به شکلي کامل و دقيق فراگرفته و مفاهيم آن را درک نمايند. لذا همزمان با مطالعه کتاب زيست، بهره گيري از منابع کمک درسي جامع و کامل به همراه کتاب هاي تست که سوالات آن مطابق با کنکور باشد، الزامي خواهد بود.اميدواريم با اين توضيح مختصر به خوبي دريافته باشيد که اهميت تهيه منابع و درسنامه هايي که دربردارنده مفاهيم مهم کتاب زيست باشند، تا چه اندازه است. ما نيز با توجه به ضرورت اطلاع رساني به داوطلبان عزيز، اين مقاله را به بررسي اهميت منابع خوب براي زيست کنکور اختصاص خواهيم داد.نکته مهمي که بايد خاطرنشان شويم، لزوم مطالعه و دقت در محتواي کتاب درسي زيست است که به طور حتم اولين و مهمترين منبع براي پاسخ گويي به تست هاي زيست بوده و بايستي مورد توجه قرار بگيرد.  لزوم تهيه بهترين منابع براي زيست درصد زيادي از داوطلبان گروه آزمايشي علوم تجربي با آرزوي قبولي در يکي از رشته هاي پزشکي، در کنکور شرکت مي کنند. درواقع اين گروه از دانش آموزان از همان پايه نهم و در زمان انتخاب رشته، تصميم خود را براي ادامه تحصيل در اين رشته مي گيرند. لذا از همان ابتدا خود را براي مواجهه با يکي از دروس بسيار سخت و البته رتبه آور اين رشته، آماده مي کنند. درس زيست شناسي به عنوان غول سرسخت رشته تجربي با ضريب 12 در کنکور، داراي بيشترين تاثير در ميان دروس اختصاصي بوده و از همين رو نيازمند صرف توجه ويژه براي مطالعه و يادگيري خواهد بود. به همين دليل علاوه بر آنکه, ...ادامه مطلب

  • آيا نوسانات ارز تاثيري روي قيمت تيرآهن دارد

  • به طور کلي تيرآهن يکي از مهم ترين مقاطع فولادي در صنعت ساختمان سازي و غيره مي باشد که عوامل گوناگوني بر روي قيمت اين مقطع فولادي تاثيرگذار است و در اين مقاله قصد داريم به توضيح اينکه آيا نوسانات ارز تاثيري روي نرخ آن دارد بپردازيم.تاثير نوسانات ارز بر روي تيرآهندر ابتدا توجه داشته باشيد که در دو سال گذشته در بازار آهن نوسانات ارزي به قدري زياد بوده است که عواملي مانند تغيير تقاضا يا تغيير قيمت ‌هاي جهاني اثر کمتري نسبت نوسانات ارز بر روي قيمت مقاطع فولادي داشته است . به دليل استفاده از تير در صنايع مختلف مي توان گفت قيمت روز اين مقطع فولادي براي افراد بسياري قابل اهميت مي باشد و کارخانه هاي متعددي از جمله ذوب آهن اصفهان، فولاد البرز ايرانيان، شاهين بناب، جهان فولاد غرب، فولاد اهواز و.... به توليد انواع تيرآهن‌ ميپردازند.نرخ تيرآهن چگونه محاسبه مي شودهمانطور که گفته شد تيرآهن يکي از مهم ترين مقاطع فولادي در ساختمان سازي مي باشد که داراي انواع مختلفي از جمله IPB، IPN،IPE و لانه زنبوري است. در زمان خريد تير براي خريداران اين محصول سوال پيش مي آيد که نرخ آن چگونه محاسبه مي شود. در ادامه اين بخش با ما همراه باشيد تا اطلاعات بيشتري در مورد روش محاسبه قيمت تيرآهن بدست آوريد.به طور کلي مي توان گفت نرخ تيرآهن به صورت کيلويي محاسبه مي شود. در زمان محاسبه قيمت اين محصول عواملي همچون وزن و سايز تير، سبک و سنگين بودن و نوع تير تاثير گذار است. براي محاسبه وزن انواع تيرآهن مي توان از فرمول هاي زير استفاده نمود.• فرمول محاسبه وزن تير : طول تير IPE به متر × وزن يک متر (جدول اشتال) = وزن تير IPE• فرمول محاسبه تير لانه زنبوري: طول تير لانه زنبوري(CPE) به متر× وزن يک متر (از جدول اشتال) = وزن نهايي تير لانه زنبوري• فرمول محاسبه تير IPB : طول تير IPB × وزن يک متر( از جدول اشتال) = وزن نهايي تير IPBتيرآهن ذوب آهن اصفهان از کجا بخريمذوب آهن اصفهان يکي از بزرگترين توليدکنندگان مقاطع فولادي در ايران مي باشد که محصولات فولادي متنوعي از جمله انواع تيرآهن، ميلگرد و ... توليد مي کنند. کارخانه ذوب آهن اصفهان توليد کننده انواع تير (IPE)، تير (IPB)، تير (IPN) بر طبق استاندارد اروپا است.وزن تيرآهن توليد شده در اين کارخانه مطابق با جدول اشتال مي باشد و در س, ...ادامه مطلب

  • سردخانه چيست و چگونه کار ميکند ؟

  •  سردخانه چيست و چگونه کار ميکند ؟سردخانه مکاني است که عمدتاً مواد غذايي را که عمر کوتاهي دارند و در شرايط عادي احتمال خراب شدن آنها زياد است، ذخيره مي کند. اين مواد غذايي ممکن است شامل ميوه ها، سبزيجات، ماهي، گوشت و غيره باشد. تقريباً تمام اتاق‌هاي سردخانه به گونه‌اي طراحي شده‌اند که اين ويژگي‌ها بر اساس آنچه که ذخيره مي‌شود، از پيش پيکربندي شده‌اند. برخي از اتاق هاي سرد به گونه اي ساخته شده اند که اين ويژگي ها قابل تنظيم هستند. ساخت و راه اندازي سردخانه و انبار سرد توسط آران تبريدتاسيسات سردخانه بر روي يک سيستم تبريد کار مي کند که به حفظ دما و محيط مناسب مطابق با مشخصات هر کالاي ذخيره شده کمک مي کند. اجزاي اصلي يک اتاق سردخانه عبارتند از: کمپرسور - جزء اصلي است که اتاق سرد را اداره مي کند. اين تنها وسيله اي است که براي کار کردن به انرژي نياز دارد. کمپرسور تقريباً تمام برق يک اتاق سرد را مصرف مي کند. براي افزايش دما و فشار بخار مبرد خارج شده از اواپراتور استفاده مي شود. با افزايش فشار، نقطه جوش افزايش مي يابد و کمپرسور مي تواند مبرد (به عنوان مثال، آمونياک) را در دماي کندانسور متراکم کند.کندانسور - براي حذف گرما از مبرد و آب در گردش لازم است. تغيير فاز کندانسور را از گاز به مايع در دما و فشار بالا انجام مي دهد. کندانسور به عنوان يک هيت سينک عمل مي کند و راندمان تبادل حرارتي آن تعيين کننده کارايي کارخانه سردخانه است.گيرنده - ميعانات مايع با فشار بالا در اينجا ذخيره مي شود. اينجاست که مبرد پس از تغيير فاز از کندانسور مي آيد. پس از رسيدن به قطعه گيرنده، مبرد مايع به سمت شير ??انبساط مي رود تا دما و فشار را کاهش دهد.دريچه انبساط - با استفاده از دستگاه دريچه گاز، دما و فشار مبرد را کاهش مي دهد. فرآيند دريچه گاز از طريق اصطکاک اتفاق مي افتد و تغيير در دما و فشار مبرد وجود دارد. فشار آن از فشار گيرنده به فشار اواپراتور تغيير مي کند.اواپراتور - فرآيند چرخه اي که باعث کاهش دماي اقلام ذخيره شده در اينجا مي شود. گرما را از محفظه يا فضايي که قرار است خنک شود مي گيرد. سپس از اين گرما براي تبخير مبرد مايع استفاده مي شود. به اين ترتيب مواد غذايي خنک و نگهداري مي شوند.دمنده ها - هواي خنک شده از طريق فرآيند همرفت در سراسر اتاق پخش مي شود،, ...ادامه مطلب

  • پروژه بادي فراساحلي Hornsea One

  • به گفته ExxonMobil، آخرين پروژه توسعه گاز در حوضه Gippsland با هدف تامين 200PJ گاز اضافي بين سال‌هاي 2023 تا 2027 براي تامين منابع گاز حياتي براي کمک به ايالت‌هاي جنوبي استراليا براي جلوگيري از خطرات عرضه زمستاني پيش‌بيني‌شده در بيانيه گازي اپراتور بازار انرژي استراليا در سال 2021 است. از فرصت ها شرکت تابعه اکسون موبيل، اسو استراليا، تصميم نهايي سرمايه گذاري (FID) را براي توسعه گاز اضافي از ميدان کيپر در بخش فراساحلي حوضه Gippsland در استراليا با سرمايه گذاري تخميني 400 ميليون دلار استراليا (291 ميليون دلار) گرفته است. Esso Australia اپراتور جوينت ونچر 50:50 Gippsland Basin بين Esso Australia Resources و BHP Petroleum (Bass Strait) است. به گفته ExxonMobil، آخرين پروژه توسعه گاز در ميدان کيپر با هدف تامين 200 پتاجول (PJ) گاز اضافي بين سال‌هاي 2023 تا 2027 براي بازار داخلي استراليا است. انتظار مي‌رود که حدود 30PJ از آن در سال آينده توليد شود. اين حجم، ذخاير حياتي گاز را براي کمک به ايالت هاي جنوبي استراليا براي جلوگيري از خطرات عرضه زمستاني که در بيانيه فرصت هاي گاز 2021 اپراتور بازار انرژي استراليا پيش بيني شده بود، ارائه مي کند. Esso استراليا همچنين تصميمات مالي را براي ساده‌سازي توليد از ميدان Turrum، که يکي ديگر از دارايي‌هاي توليدکننده Gippsland Basin JV است، اتخاذ مي‌کند. رئيس ExxonMobil استراليا، Dylan Pugh گفت: "گاز طبيعي نقش مهمي در تامين تقاضا براي سوخت پاک تر، کاهش انتشار گازهاي گلخانه اي در بخش برق و حمايت از نفوذ بيشتر انرژي هاي تجديد پذير با حفظ قابليت اطمينان، انعطاف پذيري و پايداري شبکه دارد. "سرمايه گذاري و تعهد مداوم ما به تامين مشتريان استراليايي به اين معني است که حوضه گيپسلند بزرگترين منبع گاز طبيعي براي سواحل شرقي استراليا باقي مي ماند." هنوز مقدار زيادي گاز در تنگه باس باقي مانده است و ما سخت کار مي کنيم تا ارزش کامل آن را باز کنيم. سرمايه گذاري بيشتري براي ويکتوريا لازم است تا عرضه گاز طبيعي خود را به خصوص در فصل زمستان حفظ کند. سال گذشته، Esso استراليا توليد خود را از پروژه گاز 400 ميليون دلار استراليا (291 ميليون دلار) در غرب باراکوتا در ح, ...ادامه مطلب

  • ايا 10 سايت برتر اموزش سئو را ميشناسيد

  • معرفي 10  سايت برتر آموزش سئو در ايرانسئو از جمله اصلي ترين و مهم ترين عملياتي است که جهت ارتقا عملکرد وب سايت ها صورت مي گيرد. با کمک سئو يا همان بهينه سازي يک وب سايت، مي توان تعداد بازديدکنندگان سايت را افزايش داده و در نتيجه سود بالايي براي صاحبان کسب و کار به وجود آورد. آشنايي با سئو اولين و اصلي ترين گامي است که براي سئو وب سايت خود مي بايست برداريد. به همين منظور در ادامه بهترين سايت هاي آموزش سئو فارسي را به شما معرفي خواهيم کرد.سايت مدير وب مدير وب از جمله وب سايت هاي آموزش سئو تکنيکال بوده و شامل چندين پکيج و دوره آموزشي بهينه سازي سئو مي شود. در اين وب سايت انواع مختلفي از مقالات مرتبط با دنياي سئو وجود داشته و توسط مهران منصوري فر تدريس مي شود. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير وب مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://modireweb.com/ شويد. سايت نيوسئو سايت نيوسئو فعاليت خود را در تير ماه سال 1993 آغاز کرد. مديريت اين سايت زير نظر امير قمصري بوده و به دليل تجارب جامع و کافي، اين سايت توانست تنها در مدت 5 ماه به رتبه يک آموزش سئو در گوگل دست پيدا کند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نيوسئو مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.newseo.ir شويد.فعاليت هاي تيم آموزشي سايت نيوسئو به شرح زير مي باشد: بهينه سازي وب سايت ها براي موتورهاي جستجوگر توليد محتواي نوين و سئو شده بهينه سازي وب مسترتولز و تحليل آن ساخت حرفه اي بک لينک بازاريابي اينترنتي توليد مقالات و کتاب هاي مرتبط با سئو سايت برتر آموز سايت برتر آموز يکي از جامع ترين سايت هاي آموزشي است که دوره ها و پکيج هاي آموزشي مختلفي در آن به فروش مي رود. اين سايت در حال حاضر داراي دوره هاي آموزش سئو، اينستاگرام، فتوشاپ، وردپرس، زبان آلماني، زبان انگليسي، زبان ترکي و ‌..‌. مي باشد. برتر آموز در حوزه آموزش سئو و سايت توانسته است کاربران زيادي را به خود جلب کند چرا که سعي شده است تا آموزش سئو به آسان ترين شکل ممکن به علاقه مندان ارائه گردد. جهت آموزش و يادگيري سئو در برتر آموز مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://bartaramouz.ir شويد.  سايت seoeduسايت seoedu نيز از جمله سايت هايي است که در زمينه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي کند.  مديريت اين سايت توسط محمدرض, ...ادامه مطلب

  • افتادگي پلک چيست؟ انواع روش هاي درمان آن

  • افتادگي پلک چيست؟ انواع روش هاي درمان آن افتادگي پلک چيست؟افتادگي پلک يا پتوز عارضه‌اي است که در پلک‌هاي فوقاني اتفاق مي‌افتد و در آن، يک بخش يا تمام پلک دچار شل‌شدگي و افتادگي مي‌شود. پتوز ممکن است بر اثر عواملي مانند ژنتيک، افزايش سن، اختلالات بدني، حادثه‌ و… ايجاد ‌شود. اين عارضه بسته به‌ شدت افتادگي پوست پلک‌هاي فوقاني، مي‌تواند باعث کاهش ديد فرد شود. افتادگي چشم ممکن است زودگذر يا دائمي باشد. در برخي موارد اين بيماري به‌طورطبيعي و گاهي نيز با مداخله پزشک، برطرف مي‌شود. علت افتادگي پلک چشمشايع‌تريع علت افتادن پلک، به نازک شدن پلک‌ها بازمي‌گردد که با افزايش سن بروز مي‌کند. البته اين عارضه به سن خاصي اختصاص ندارد و ممکن است در هر سني و به‌دلايل گوناگون اتفاق بيفتد.افتادن پلک ممکن است در بدو تولد اتفاق بيفتد که به پتوز مادرزادي معروف است يا بعدها در طول زندگي ايجاد شود که به آن پتوز اکتسابي مي‌گويند. پيشگيري از پتوز پلکبراي پيشگيري از افتادگي پلک در صورتي که مادرزادي نباشد، مي‌توان تغذيه مناسب و ورزش‌هاي چشمي در اين زمينه پيشنهاد داد. به‌طور کلي، براي پيشگيري از افتادن پلک‌ها بايد به توصيه‌هاي زير عمل کرد:– خودداري از خوردن غذاهايي که پف چشم را تشديد مي‌کنند، مانند غذاهاي چرب و پرنمک– پرهيز از قرار گرفتن مستقيم زير نور آفتاب– استفاده هميشگي از عينک آفتابي، کلاه لبه‌دار و کرم ضدآفتاب– انجام ورزش‌هاي چشم در طول روز و به‌طور مداوم– پرهيز از قرار گرفتن در معرض نور مصنوعي مانند لامپ، نور تلويزيون و…( نور مصنوعي سبب آسيب به چشم و پلك و در نتيجه پيري زودرس چشم مي‌شود.) نشانه هاي افتادگي پلکبارزترين نشانه‌ پتوز، افتادگي پلک روي چشم‌هاست. ساير علائم اين عارضه عبارتند از:– درد خفيف در چشم‌‌ها– خشکي بيش از حد چشم‌ها– خيس شدن چشم‌ها– خستگي چشم‌ها– کشيدن سر به عقب براي ديدن از زير پلک‌ها– بالا کشيدن ابروها براي ديد بهتر چشم‌ها درمان افتادگي پلک در طب سنتي درمان افتادگي پلک دکتر خيرانديشاف, ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها